Çok fazla yiyecek tüketen insanların, aslında sindirim sistemlerinin köleleri, itibarsızlaşmış hayvanlar oldukları açık değil mi?
Sayfa 146 - Kapra Yayıncılık
Özen gösterme, alışkanlık işidir. Kurallara göre beslenmek kötü beslenmekten daha fazla zaman almaz. Biraz gezinmek, sandalyede tembelce oturmaktan daha fazla vaktimizi harcamaz. Bu alışkanlıkları edinmenin ödülü sağlık olacaktır, aslında başarıdan mutluluğa kadar geri kalan her şeyin koşulu olan sağlık.
Sayfa 145 - Kapra Yayıncılık
Aynı anda birkaç iş yapmak isteyenin, belli bir yorgunluğa mahkum olduğu açıktır.
Sayfa 141 - Kapra Yayıncılık
Okur Takip Önerileri
Yürüyüş, zihni malzemelerin benimsenmesini, özümsenmesini ve bunların uygulanmasını tek başına kolaylaştırır.
Sayfa 139 - Kapra Yayıncılık
Başkalarına liderlik etmek için önce kendini nasıl yöneteceğini bilmek gerektiği açıktır.
Sayfa 138 - Kapra Yayıncılık
Başlanıp da bitirilmeyen şeyler, en çok zaman kaybettiren şeylerdir. Rahatsızlık ve huzursuzluk meydana getirirler.
Sayfa 136 - Kapra Yayıncılık
Aynı anda, sadece bir şey yapma yasasına uymayan bir etkinlik, düzensiz bir etkinliktir, bir şeyden başka bir şeye uçar. Bu belki tembellikten de daha kötüdür.
Sayfa 136 - Kapra Yayıncılık
Çalışmak için zamanının olmamasından şikayet etmek, çalışıp çabalamaktan korkulduğunu ve nefret edildiğini kabul etmektir.
Sayfa 134 - Kapra Yayıncılık
Kaybedilen anlar sonsuza dek geri döndürülemeyeceği için eşsiz bir değere sahiptir.
Sayfa 131 - Kapra Yayıncılık
Aslında cesur adam, cesaretli adımlar atarak yapabildiğinden fazlasını gerçekleştiren değil, daha ziyade hayattaki tüm hareketlerini cesurca gerçekleştiren kişidir.
Sayfa 125 - Kapra Yayıncılık
Fiziksel hayatımızda hiçbir şey kaybolmazve doğa, titiz bir muhasebecidir. Başta anlamsız gözüken en küçük hareketlerimiz, onları az da olsa, haftalarca, aylarca ve yıllarca tekrarladığımız sürece, sökülüp atılmaz alışkanlıklar şeklinde belleğimize kaydedilen muazzam bir toplam oluştururlar.
Sayfa 123 - Kapra Yayıncılık
Çalışkanlıkla donatılmış bir hayatın güzelliğini bilirler ama asla çalışmazlar, tembel bir hayatın sefilliğinden muzdariptirler ama hiçbir şey yapmazlar.
Sayfa 100 - Kapra Yayıncılık
Kendi efendisi olmayı başarmanın en etkili yolu, ruhta çoşkulu beğeniler ve şiddetli tiksintiler uyandırmaktır. Bu nedenle öğrenci, basit ve tanıdık düşünceler sayesinde kendine çalışmayı sevdirmenin ve kolay, işe yaramaz, aptal, aylak hayattan nefret etmenin yollarını arayacaktır.
Sayfa 96 - Kapra Yayıncılık
İstediklerimize zamanla kavuşacağız. Alışkanlıkları oluşturan ve doğal eylemlerin gücünü, enerjisini bahşeden zamandır.
Sayfa 88 - Kapra Yayıncılık
Güçlü tutku, eleştirel ruhun uyanmasını engeller.
Sayfa 84 - Kapra Yayıncılık