Üç Nokta

272 syf.
6/10 puan verdi
·
Beğendi
·
15 günde okudu
Gece Yarısından Sonra
Gece Yarısından SonraTess Gerritsen
7.9/10 · 2.120 okunma
Reklam
110 syf.
7/10 puan verdi
·
Beğendi
·
26 saatte okudu
Yas ve Çocuk
Yas ve ÇocukMustafa Uslu (Doç.Dr.)
6.9/10 · 40 okunma
200 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
3 günde okudu
“Bu kitap mükemmel bir kitap değil. Hele bir sanat eseri hiç değil. Ama samimi bir kitap.” diyen Nihan Kaya , tüm şeffaflığıyla kendini bize açarak ‘erteleme’ problemlerinin sebeplerini ertelemenin depresyon, anksiyete, mükemmelliyetçilik, yemek ve eleştiri ile ilişkisini anlatmış bize. Kendi öykümüze bakarak ertelemekten kurtulmak için verdiği örneklerden yola çıkmamız mümküm, kendimize özşefkatle yaklaşarak. Yataktan çıkmakta zorlandığım günlerde alıp okumayı ertelediğim bu kitapta kendimi buldum , kendimi anladım , iyi ki okumuşum dedim. Erteleme, depresyon ve yeme bozukluğu olanlara kitabı özellikle öneriyorum.
Erteleme
ErtelemeNihan Kaya · Eksik Parça Yayınları · 2023517 okunma

Okur Takip Önerileri

Tümünü Gör
Bu kitap , mükemmel bir kitap değil. Hele bir sanat eseri hiç değil. Ama samimi bir kitap.
Sayfa 193Kitabı okudu
Yatakla yorgan gibi yemek de şefkatli bir şey.
Sayfa 170Kitabı okudu
Reklam
Büyütmeyin, küçültün. Ağırlaştırmayın, hafifleştirin. Zorlaştırmayın, kolaylaştırın.
Sayfa 159Kitabı okudu
Olmuş olanı suçluluk duymadan, öz şefkatle kabul edebildiğimiz ölçüde irademizle harekete geçmemiz kolaylaşacak.
Sayfa 157Kitabı okudu
Olmuşa hayıflanmak, şu an yaptığımız bir şey ve şimdiyi ele geçiriyor, şimdiyi yönetebilmemizi engelliyor.
Sayfa 156Kitabı okudu
Sorunlarımızı kabul edebildiğimiz ölçüde “daha iyi” ye doğru gidebiliyoruz.
Sayfa 149Kitabı okudu
İrademizi hissederek yaptığımız şeyler bize zarar vermiyor. İrademizin engellendiği durumlar korkmanız gereken.
Sayfa 133Kitabı okudu
Reklam
Bir başkasını düşünerek harekete geçmek, iyileşme ve gelişme getirmeyecek.
Sayfa 130Kitabı okudu
Depresyonda bir insanın annesi babası olmak, depresyonda olmaktan daha kötü değildir. Depresyondaysanız, düşünmeniz gereken kişi anne babanız ya da bir başkası değil, sizsiniz.
Sayfa 129Kitabı okudu
Dünyadaki en büyük güç, hiç kimseye bir şey yapmamış olmanın verdiği rahatlık.
Sayfa 126Kitabı okudu
İyi çalışmak için bazen çalışmamak gerekiyor.
Sayfa 124Kitabı okudu
Uyanmak, kendimle karşılaşmak demekti.
Sayfa 122Kitabı okudu
971 öğeden 31 ile 45 arasındakiler gösteriliyor.