Bəxtiyar Əliyev
@ebumahir
Bakı
512 okur puanı
Nisan 2017 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
Duygusal ihmalin sonuçları
Duygusal ihmal konusunu ele aldığımız zaman, bu şekilde büyüyen yetişkinlerin belirgin özellikleri olduğunu görebiliriz:
1. Boşluk hissi
2. Karşı-Bağımlılık
3. Gerçekçi olmayan öz-değerlendirme
4. Keniden şefkati olmayan, diğerlerine karşı şefkat dolu
5. Suşluluk ve utanç: benim sorunum ne?
6. Kendine yönelik öfke ve kendini suçlama
7. Ölümcül hata (insanlar beni gerçekten tanırsa beni sevçeyecekler)
8. Kendini ve diğelerini beslemekte zorlanma
9. Aleksitimi: zayıf farkındalık ve duyguları anlama
Sayfa 110 - Solo UnitasKitabı okudu
336 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
·
21 günde okudu
256 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
·
114 günde okudu
Okur Takip Önerileri
Dikbaşlıq
Dikbaşlıq yaramaz, uyuşmaq gərək,
Dikbaş at hər zaman qırmanc yeyəcək.
Dikbaşlıq edərsə ən gözəl bir at.
Misir eşşəyindən əskikdir qat-qat.
Sayfa 389 - LiderKitabı okudu
İqtisadiyyat 101
Xaqanın gəliri keçsə də ələ,
Sel kimi axıtma, yağıştək xərclə.
Malından bir az ye, bir az ver, ancaq
Başqalar üçün də azacıq burax.
Yemə var-yoxunu, çox yaşayarsan,
Yoxsulluq yamandır qocalan zaman.
Dağıtma əlində var isə sərvət,
Bihudə yeməkdən çəkırsən zəhmət.
Xərclərkən ölçüdən gəl götürmə əl,
Nə artıq, nə əskik - ortadır gözəl.
Sayfa 300 - LiderKitabı okudu
Sülh və ədalət
Döyüşdən yaxşıdır barışıq, şəfqət,
Biri dərd gətirər, biri səadət.
Qüvvətli olsan da qəlbi yumşaq ol,
Şahlıqdan yaxşıdır Tanrı qoyam yol.
Ədl üçün yaratmış səni Yaradan,
Zülüm baş verərmi adil Padişahdan?
Sayfa 283 - LiderKitabı okudu
ŞÜKR...
Verilən nemətin, haqqa inanan
Şükrünü artırsın gərək hər zaman.
Allah mənim üçün artırdı nemət,
Təşəkkür edirəm Tanrıya əlbət.
Nə qədər canım var şükr edərəm hey,
Dünyada varmıdır bundan gözəl şey?
Sayfa 282 - LiderKitabı okudu
Faydasız olan bu taxt de nəyə gərək?
Faydasız olan bu taxt de nəyə gərək?
Üstündə başqası ömür sürəcək.
Biz başqa kəslərə yer qızdırırıq,
Bu yerdən utanmaq gərəkdir artıq.
Faydasız bu taxta uyma, saxtadır,
Yerimiz taxt deyil, quru taxtadır.
Bu qızıl taxt deyil, versəniz fikir,
Ayağa vurulmuş ağır kündədir.
Bir taxt ki əbədi yer deyil sana,
Onu ölməmişkən parçalasana...
Sayfa 244 - LiderKitabı okudu
Kalp duvarının çözümü - merhamet
Kalplerimiz merhametle dolduğunda, çok daha az tutsak duygu geliştiririz. Bizler bağışlayıcı, sabırlı ve kibarız.
Sayfa 310 - OmegaKitabı okudu
Merhamet Üzerine
Başkalarını affetme yeteneğiniz, sevebilme yeteneğinizden doğar. Sevginin en saf hali, merhamet olarak da bilinen koşulsuz sevgidir.
Sayfa 308 - OmegaKitabı okudu
Görmezden Gelmek
Görmezden gelmediğiniz sürece, problemler çok daha sık ortaya çıkacaktır.
Sayfa 306 - OmegaKitabı okudu
Affetmek
Affetmek, bir mahkumu özgür bırakmaktır ve sonra da o mahkumun kendiniz olduğunu keşfetmektir. O halde neden kendinizi özgür bırakmıyorsunuz.
Lewis Smedes
Sayfa 306 - OmegaKitabı okudu
Duygusal yaşamınızın yazarı kendinizsinizdir.
Yüz yüze geldiğiniz durumlarda hangi duyguyu isterseniz onu seçersiniz. Sadece bir az pratik gerektiriyor. Her zaman kolay değildir ama yapılabilir.
Sayfa 302 - OmegaKitabı okudu
Duygularınızı kendiniz seçersiniz...
İşin gerçeği, siz hissetmeyi seçmediğiniz sürece hiç kimse size bir şey hissettiremez.
Sayfa 301 - OmegaKitabı okudu