Fɑtīʍɑɑlw⠀ོ⠀ོ⠀
@fatmalw
ɑrşīv-kįtɑpʟɑrdɑɴ-sɑtırɑrɑsı-ɴotlɑrıʍ
••ҽğītīʍ Hɑyɑt Boyu••
Socįoʟogy/TҽxstįʟT./Busīɴҽss Līsaɴs
625 okur puanı
Mayıs 2021 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Eskiler "Büyük gemileri, küçük çatlaklardan sızan sular batırır" derler. Küçük gibi görünen sorunları ertelemek yerine, çatlağın büyümeye ne kadar elverişli olduğuna bakmak ve gerekiyorsa ilişkiyi yeniden sorgulamak güvenli bir gelecek için atılabilecek en akıllıca adım olacaktır. Bir şairin de dediği gibi:
Bir insanı nasıl tanıyacağınızı biliyor musunuz?
Ne okuduğuna bakın.
Ne seyrettiğine bakın.
Duvarlarına ne astığına,
raflarına ne koyduğuna,
nasıl konuştuğuna,
nasıl dinlediğine bakın.
Yapmanız gereken tek şey bakmaktır.
Bunlar size onun ruhunun nerede olduğu ve neyle beslendiği konusunda her şeyi bildirir...
Sayfa 118 - Destek Yayınları/165. Baskı
Küçücük bahaneler bile birbirinizden vazgeçme sebebi olacaksa, uzun ve meşakkatli bir yolculuğa çıkmak için doğru bir çift olmayabilirsiniz….
Unutma, zaman değerli... Onu kime hediye ettiğine dikkat et.
Sayfa 117 - Destek Yayınları/165. Baskı
Karşındaki kişiye “Beni neden seviyorsun? Hangi davranışlarım hoşuna gidiyor? Hangi davranışımı değiştirseydim üzülürdün?” sorularını yöneltmek ve cevaplarını doğru değerlendirmek ilişkinin kaderini etkiler. Aynı soruları kendine de sor. “Onu neden seviyorum? Hangi davranışı beni mutlu ediyor? Ne yaparsa ondan ayrılırdım?” Cevaplar, her şeyin bir pamuk ipliğine bağlı olduğunu söylüyorsa, o ilişkiye çok da adanmamak, yol yakınken temkinli kararlar almak daha sağlıklı olabilir.
Sayfa 115 - Destek Yayınları/165. Baskı
Okur Takip Önerileri
Bir ilişkinin temeli, ihtiyaçlara dayanmamalı. Çünkü ihtiyaçlar değişkendir.
Sayfa 115 - Destek Yayınları/165. Baskı
Konuşmak bir şeyi değiştirir mi? Bilinmez… Ama özgüvenin ifade bulmuş olmasının anlamı büyük.
Sayfa 115 - Destek Yayınları/165. Baskı
Hata yapmaktan korkma, aynı hatayı iki kere yapmaktan kork.
Sayfa 112 - Destek Yayınları/165. Baskı
Kadın, erkeği değiştirirmez. Ancak gelişmesine yardımcı olur.
Bu yüzden birini değiştirebileceğin inancıyla yola çıkma. Kötü huylarına rağmen onunla bu yolda devam edip edemeyeceğini kendine sor ve verdigin cevaba göre rotanı belirle. Onu değiştiremeyeceğini bildiğin huylarıyla yaşamaya var mısın yok musun?
Sayfa 111 - Destek Yayınları/165. Baskı
Elbette toplum da erkeklerin değişebileceği konusunda bir takım kalıplaşmış inanç tohumları ekmiştir zihinlerimize.
“Askere gitsin gelsin değişir.”
”Evlenince değişir, adam olur”
”Çocuğu olsun, babalık onu değiştirir.”
Sayfa 110 - Destek Yayınları/165. Baskı
Benzer benzeri çeker…
Nasıl mı?
–İlişkinin içinde kararlarını özgürce verebiliyor musun?
–Kolayca ‘hayır’ diyebiliyor musun? –İsteklerini açıkça ve yeterince ifade edebiliyor musun?
–Yeterince özgüvenli misin?
–Sorunlara karşı yaklaşımın pozitif mi? ….Enerjini değiştirip derhal akışı ters yöne nasıl çevireceğini de biliyorsun artık. .… Ya ilişki yaşadığın insan değişecektir ya da daha hayırlı biri karşına çıkacağı için hayatından gidecektir. …hayat içindeki her türlü ilişkide bu kurallar geçerlidir.
Sayfa 105 - Destek Yayınları/165. Baskı
Benzer, benzeri çeker…
Sayfa 103 - Destek Yayınları/165. Baskı
Kendine karşı barışçıl olmak zorundasın! Kendindeki hatayı görüp düzeltmek başka şey, kendini suçlayıp küçümseyerek köreltmek başka… İkisi dışarıdan bakıldığında birbirine benziyor gibi görünse de iki ayrı konudur. Herkesin hataları vardır. Yanlış seçimler, yanlış tutumlar, yanlış sözler, yanlış tepkiler söz konusu olabilir… Bunları görüp sağduyuyla değiştirmeyi seçmek de pozitif bir hamledir. … Fakat kendini suçlamak, küçümsemek, aşağılamak, köreltici, yıpratıcı, olumsuz bir tepkidir. Kendini neden sevmiyorsun? Sen de hata yapabilir ve bu hatayı sevgiyle düzeltebilirsin…
Sayfa 102 - Destek Yayınları/165. Baskı
Özsaygısını yitiren insanlar, hayatlarında düzen, huzur ve mutluluğu nasıl oluşturabilir? Kendini haksız yere suçlama, bir yerde kendini onaylamamak, küçük görmek ve önemsememektir.
Kendini onaylamayan, kendine karşı hoşgörülü, affedici, toleranslı, sevgi dolu ve anlayışlı olamayan biri, doğal olarak sürekli kendini suçluyor olacaktır. Kendini suçlamak öfke, nefret, hırs ve karamsarlık hislerini besleyerek çoğalacaktır, Suçluluk hissi, tek başına bir hayatı karartmaya yetecek kadar kuvvetli bir yanılsama…
Sayfa 102 - Destek Yayınları/165. Baskı
Bir bilge der ki: “Neyseniz onu çekersiniz, ne isterseniz değil!”
bir düşünün bakalım…
Başlangıçta hayatına giren o insanın aslında farklı olduğunu düşünüyordun. Fakat sonra her ne oluyorsa zaman içinde o da diğerlerine dönüşüyor ve seni beklediğin sona götürüyor. Buradaki anahtar kelimeler “senin davranışların” olabilir mi? Sen fazlasıyla karşı tarafı vazgeçilmez olduğunu hissettirdiğin için giderek umursanmaz oluyor olabilir misin? ”Hayır” demeyi başaramadığın için sınırların ihlal ediliyor olabilir mi?..
Yaşanılan her olay sonrası kendini suçluyor ve karşındaki insanın gözünde kişiliğini değersizleştirtiriyor olabilir misin?…
Sayfa 102 - Destek Yayınları/165. Baskı