Paten kaymaya başladıktan bir süre sonra farklı bir bilinç haline geçip duyularımın genişlediğini fark ettim. Bir süre sonra başka bir alanın içine girermişçesine bir hissiyat ortaya çıkmakta. Buna dair araştırmalarım esnasında bu bilinç hali için "flow state" terimi kullanıldığını gördüm. Yani akış. Yapılan ile yapanın tek vücut olduğu düşüncesiz, net ve aşırı enerjik, hislerin çok duyumsanıp yönlendirici olduğu bir hal. İçinizde dümeni aklınız değil hisleriniz ele alıyor, aşk gibi ve ortalama 3 saniye öncesini hissedip bilip harekete geçme imkanı buluyorsunuz. Küçük bir kahinmiş gibi hissettiriyor bu durum. Paten kayarak ve dans ederek aşırı fiziksel aktiviteyle ulaşıyorum akış haline... "Flow state" terimini araştırırken bu kitaba rastladım. Adının Mutluluk Bilimi: Akış olması bana ilk başta antipatik, bir kişisel gelişim kitabı gibi gelse de "flow state" ile ilgili yoğun merakım yine de okumama sebebiyet verdi. Kitap mutluluktan ziyade bilgelik ile alakalı. Eylemsellikte ve zihinde muhteşem uyumun nasıl olabileceğini unsurlara ayırma çabası gütmekle birlikte geniş bir skalada yaşanmış örneklerden de akışın nasıl geliştiğini ve bunu gerçekleştiren kişilerin akışa dair yorumlarını içeriyor kitap. Mutluluk ile ilgili bir kişisel gelişim kitabından ziyade bir araştırma kitabı. Bilişsellik üzerine kafa yoranların ya da neyi, neden, nasıl yapıyoruz sorularına cevap arayanlar için önemli bilgiler, bulgular içermekte. "Kendimizi birbirimizden ve çevremizden farklılaştırmayı öğrendiğimiz gibi şimdi de zor kazanılmış bireyselliğimizi kaybetmeden kendimizi çevremizdeki diğer varlıklarla yeniden birleştirmeyi öğrenmeliyiz. Geleceğin en çok umut vadeden inancı, tüm evrenin ortak yasalara dayanan bir sistem olduğu ve doğayı hesaba katmadan hayallerimizi ve isteklerimizi ona dayatmanın mantıklı olmadığını farketmemize bağlı olabilir."

Akış: Mutluluk BilimiMihaly Csikszentmihalyi · Buzdağı Yayınevi · 2017927 okunma

·

46 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Lemniscato