Amanın bu ne canım, okurken öğrencilik günlerime gittim resmen. Şöyle ilk 20 sayfayı hevesle okudum, sonra Sanskritçe kelimeler başladı ve bunaldım kaldım. Sanskritçenin çokluğu yüzünden geri dönüşler yaparak inatla okusam da daha sonra ne kadarını hatırlayacağım hakkında epey şüpheliyim. Baymasın diye ara veriyorum, bu defa da baştaki kelimeleri unutuyorum. Hadi buradan yak! Anlıyorum kullanılan kavramlar Yoganın kökeni nedeniyle artık evrensel olmuş ama ne yapayım ? Bu saatten sonra bir de Sanskritçe mi öğreneyim. Öğrensem fena olmazdı ama açgözlülük de bir yere kadar. Bizim eğitmen seans esnasında asanaların isimlerini de söylerdi, söylerdi de gösteriş yapıyor derdim içimden hımır hımır. Meğerse asana isimleri hiçbir şeymiş. Ehi ehi, bu kadar mızıldanmak yeter. Bu Hintliler de muazzam bir kültüre sahip doğrusu. Dünyaya bir daha gelsem Antropolog olur ve tüm toplumların geçmişini araştırırdım herhalde. Yoga yapmak insanı fiziksel olarak çok rahatlatıyor. Bizzat denedim de biliyorum. Ruhani kısmı ise benim açımdan hızlı hayat temposuna bir mola anlamına geliyordu. Hele o meditasyon müzikleri yok mu ? Ölü pozunda kaç kere uyuya kaldım bilmiyorum. Şu Yoga işinin aslı neymiş diye girdiğim bu yolda umarım Türkçeme zeval gelmez. Sanırım sayfa 46 gibi beni bir sardı, kendimden utandım. Bir de açık görüşlü bilirdim kendimi. Bölüm 2 ' nin ilk başlığı Kişisel Dönüşümün Sırları bölümü beni benden aldı. Aman Ya Rabbim. Ayurveda bölümünde ise Ayurvedik yaşam tarzı için beslenmeden, ilaç kullanımı ve yağlarla masajlar tarzı çeşitli bilgiler var. Sonra kısaca bazı temel Asanalar tarif edilmiş. Her ne kadar şikayetçi görünsem de kitabı okuduğuma farkındalığımı artırdığı için memnunum.

Yoga ve Ayurveda / Kendine Şifa ve Kendini BilmeDavid Frawley · Purnam Yayınları · 20148 okunma

··

72 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Galadriel