Keşke okula götürmeden önce Bi inceleme okusaydım, rezil oldum yağğğ
Benim de uyku falıma bakabilir misiniz acaba? Normalde 7-8 saat uyurum. Sınav haftaları ya da son ödev teslimlerinden önce 4-5 saat. Cuma akşamları 10 saat kadar uyurum. Saat 11 12 arası yatar 6.30 gibi kalkarım.
Sirf Nazif için okunur bu kitap😂😂
of nazif ya valla o çocuğa üzülüyorum umarım şu an güzel bir yerdedir
Bu yorum görüntülenemiyor
Okula gidebilmek için sabah saat 5.45'te kalkmak durumunda kalıyorum. Sırf bu yüzden akşam 21.30'da yatağa yollanıyorum ki adam akıllı bir uyku uyuyayım. Yani ortalama yedi saat falan uyuyorum.
Yazara akıl fikir diliyorum. Böyle konularda herkes yazmamalı. "Niçin Uyuruz" adlı bir kitap var. Üstelik yazarı bilim insanı. Uyku laboratuvarlarinda deneyler yapan ekibin lideri. Günde 8 saat uyumanın gerekliliğini deneylerle ispatlamış. Böyle yazarların hadi kendisine saygısı yok bari bilime saygı duy be adam. Ve 8 saat uyuyorum.
Dikkat çekici bir kitap. Bildiğiniz gibi insanlar alışkanlıklarının esiridir. Uyku saati konusu bilimsel araştırmalara konu olsa da . İnsan kendini az uyumaya alıştırabilir. "Sadece aptallar 8 saat uyur" fikrine katılmasam da insan isterse 5-6 saat uykuya kendini alıştırabilir. Özellikle az da olsa öğlen uyuyabilirse.
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.