"Şiddetsiz İletişim"e DairHal Edward Runkel dünyayı ilişki ilişki, tek tek sakinleştireciğine inanıyor. Bunu "şiddetsiz iletişimi" örneklerle, kendi danışanlarının hikayeleriyle anlatarak destekliyor. Bize en büyük ve faydalı tavsiyesi kendimize odaklanmak.. Bu ilkesini "başkalarıyla bağ kurarak sakin ve serinkanlı ilişkilenmenin, başkaları nasıl davranırsa davransın kendi duygusal tepkilerinizi kontrol altında tutmanın, dünyanın yararı için kendinize odaklanıp iyi bakmanın yolu" olarak adlandırıyor. Kitapta kendi fikirlerinin benzediği ve esinlendiği bir başka konu ise Fransız bir kesiş olan Clairvaux'lu Bernard'ın kendimiz ve diğerleriyle ilişkimizi dengelemek konusundaki faydalı olan "Sevginin Dört Temel Aşaması" adlı çalışması. Runkel' e göre bu teorinin son ve dördüncü aşaması olan "Kendimi Senin Yararın İçin Seviyorum" başlıklı kısımda kişi şöyle çalışır: " kendimi seviyorum, kendi üzerimde çalışıyorum. Böylece tam ve bütün olduğum noktadan sana gelebilirim. Kendime bakabilirim, senin bakmana gerek yok. Tam olduğum için sana kendimden, sevgimden, hareketlerimden senin yararına verebilirim. Kendimin tek sorumlusu benim, iyiliğimden tek sorumlu benim...." bu bölümü okuduğumda kendi kızımla aramdaki ilişkimi bu temele oturttuğum zamanları düşündüm kesinlikle daha mutlu, daha uyumlu ve daha verimli bir anne olduğumu görebiliyorum. Kendimi onun yararı için sevdiğimde kesinlikle daha tam ve bütün oluyor her şey, kendime ayırdığım vakitte bile geçerli bir şey kaldı ki daha hayati konularda (bu onu yedirmek için kendi yemeğimizi ihmal ettiğimiz basit örnekler bile) olabilir. Kitap zaten yapmaya çalıştığım şeyleri daha net ortaya koyduğu için kendimize odaklanmanın bencillik olmadığını çok güzel ifade ediyor, en mühimi biz okuyucuları ikna ediyor, tüm ebeveyn ve ebeveyn adaylarına şiddetle tavsiye.