.Mükemmel bir hayatta tükenmişliğe yer yoktur
.Tükenmişlik hissi azalmayan iş yükü Stres ise daha fazla önemsemek
.İş hayatınız, hayatınız hayatınızda işiniz hale geldiğinde tükenmişlik yaşamınız kaçınılmazdır
.İş, Hayatınızın tamamını kapsamaz
.Haftada en az üç gün spor yapılmalı 30-40 dakika
.Huzur, Cesaret, Sağlık, Umutla Aklımızı dolduralım.
.Kendi Limitini zorla
.Yavaşlamak bize daha iyi gelir .Daha az hata yaparız.
.Sağlık ve hareket (Ayağa kalk hareket et esne, pencereden dışarı, uzaklara bakarak sağlıklı bir bakış açısı)
.İnsanları boyun eğmeye değil, Kendini adamaya yönlendiren liderlik anlayışı
.Mükemmel liderler zayıflıklarını saklamaz, onları kullanır. Aynı yolları kullanmaz her zaman daha az gidilen yolu seçer.
.Giyim tarzımız, Hazırlık yapma tarzımız, Yüz ifadelerimiz, alışkanlık haline gelmiş jestlerimiz ve aksesuarlarımız.
.İşe almanın ve işe alınmanın keyfine varın
.İlk adımı atan, kendi kendine motive edebilen, iç disiplinli yüksek ve inisiyatif alabilen bir yapıya sahiptirler.
.En mutlu insanın sık sık sosyalleşen insan olduğunu dile getirmiş
.Herhangi bir durum veya ilişkide, Kontrol edebileceğimiz tek şeyin kendimiz olduğunu kabul etmek yatar. Bakış açılarımız, ön yargılarımız, tavırlarımız, davranışlarımız, hissettiklerimiz ve iletişim tarzımız.
.Sadece kendimi kontrol edebilirim.
.Zor insanlarla başa çıkmak mükemmel sonuçlar doğurabilir.
.Kaçınılacak davranışlar: Varsayımlarda bulunmak, olaylarda kişisel algılamak ve onların sorunları çözmek.
.Unutmayın, uçurtma rüzgarla birlikte değil ona karşı uçar.
.Bu ilişkide anlaşmazlığı azaltmak için değiştirebileceğiniz 3 davranışı yazınız. Bu maddelere en azında 3 ay boyunca bağlı kalın.
.Kişisel bakış açım ve önyargılarım bu ilişkiye ne kadar etkiliyor ?
.Bir anlaşmazlığın ortasında sakinliği koruyabilmek mükemmel bir başarıdır
.Uzmanlar öfkenin gerçek duygularını nasıl ifade edeceklerini bilmediklerinden.
.Duyguları bastırmak eninde sonunda ortaya çıkar.
.Durun ve motoru soğutun.
.Bir aptal tüm öfkesini dışa vurur fakat akıllı bir insan öfkesini kontrol altında tutarak kendine saklar.
.Boş zaman-iş dengesini kurmamak tükenmişliğe yol açar.
.Bize verilen zaman içerisinde enerjimizi nereye yönlendireceğimizdir.
.Hayatta dengenin peşinden koşun
.Gün içindeki tüm aktivitelere erken gidin
.Henry Ford Benim gözlemlerime göre bir çok insan diğerlerinin boşa harcadığı vakitte öne geçiyor.
.83,84,85,86,87,96,97,98,99,100,101,102,115,116,123,126,130,131,135,148,149,151,154,159,166,167,168,169,176,177,178,183,185,186,187,188,189,193,197,198,200,201,202,203,204,2,05,206,207,208,209,210,211,212,213,214,215,216
Hayat Kısa Mükemmelleştirmeye Bak
·
68 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.