Kişisel gelişim kitapları okumayı sevmem ama kendini iyileştirme konusunda bireysel olarak yapabileceklerimi öğrenmek konusunda hevesliyim. Aslında hevesten ziyade bu durum bende bir mecburiyet olmaya başlamıştı. Zamanla kendimi kişisel gelişim kitapları okurken buldum. Sevmediğim bir türü okurken okuma hevesimi kaybettiğim gerçeğini çoğunuz fark etmişsinizdir ( zaten uzun süredir azıcık kalmış okuma sevdam tamamen bitmiş oldu). Tüm bu sürüklenmenin içinde karşıma Ikigai kitabı çıktı. Basit ve bilindik yöntemleri, bilimsel makaleler ve uzun yaşama devam eden mutlu insanlar ile yaptıkları röportajlar ile desteklemişler. Okuru ne bilgisiz bırakıp (basmakalıp fikirlerin içi boşluğunda bırakmıyor) ne de aşırı bilimsel bir dilin içinde kendin aptal hissettiriyor. Araştırmak isteyenleri doğru yönlendiriyor ve basit dille açıklamalar yapıyor. Beni Logoterapi ile tanıştırdı. Psikoterapi ile Logoterapi arasındaki farkı görmemi sağladı. İçinde bulunan meditasyon yöntemleri, herkesin kendine uygun rutinlerini bulmasını ve hayat amacını fark etmesi verdiği örnekleri, çeşitli egzersizleri ve mutlu olmanın basitliğini kanıtladıkları için kitabın yazarlarına teşekkür etmeliyim. Normalde bir kişisel gelişim kitabını okumadan devam kitabını almazdım. Son zamanlarda yaşam tarzı haline getirmeye başladığım sezgisel (içgüdüsel ) yaşam hissime güvenerek Ikigai Uygulama Rehberini de sipariş vermiştim. Kitap bittiğinde iyi ki almışım diyerek hemen ona başladım. Eğer Ikigai kitabını okumak gibi bir planınız varsa uygulama rehberini mutlaka yanında almalısınız. Kitap içinden öğrendiklerimi ve beni etkileyen yerlerini merak ederseniz yorumlara yazın. Geniş bir özet halinde sizinle paylaşmaktan büyük mutluluk duyarım. Zaten ikinci kitabı bitirince fikirlerimi paylaşacağım.

Ikigai - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam SırrıFrancesc Miralles · İndigo Kitap · 202019,1bin okunma

·

22 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Mihri