Kemal Sayar'ın kalemiyle "Ölümden Önce Bir Hayat Vardır" kitabıyla tanışıp, beğenmiştim. Rafta ismi görünce hiç düşünmeden aldım. Eser iki bölümden oluşuyor. İlk bölüm "Bireysel Mutluluk - Sosyal Mutluluk" başlığı altında mutluluk, öfke, şiddet (kendimi almış olduğum Şiddet Yönetimi dersinde gibi hissettim.), kıskançlık, kadın ve erkek (aralarındaki bilimsel olarak kanıtlanmış farklar şaşırttı.), evlilik, çocuk ruh sağlığı gibi konulara değinilmiş. İkinci bölümde ise "Ruhun Yaraları" başlığı altında Depresyon, fobiler, takıntılar, kişilik bozuklukları, narsisizm, uyku, yeme bozukluklarına değinilmiş. Dili ağır değildi, açık ve basit cümleler ile anlatılmış. Sağlıkçı olduğum için yetersiz geldiğinide söyleyebilirim. Eseri okuyup eş, dost, çocuklarda farkına varmadığınız durumları belirtilerle tespit edebilirsiniz. Mesela "antisosyal kişilik bozukluğu", "anoreksiya nervoza" "hiperaktiflik".... Ve bu tür rahatsızlıklara karşı küçük önlemlere yer verilmiş. En sevdiğim dizelerle başlamış olması... "hoşça bak zâtına kim zübde-i âlemsin sen merdüm-i dîde-i ekvân olan âdemsin sen " "Ey insanevladı! Kendine saygıyla/hürmetle yaklaş; çünkü sen kâinatta yaratılmışların özü/göz bebeği olan insansın.” Yazarın önsözünden: " Ruhsal hastalıkların herkesin başına gelebilecek durumlar oldugunu kabul etmeliyiz. Bu rahatsızlıkların kişilik zayıflığıyla ilgisi yoktur. İnsan çoğu zaman kendi seçimlerinden bağımsız bir biçimde, kendi biyolojisinin veya çevresel şartlarının rüzgarına kapılarak rahatsızlanabilir... " Hayatın dönemeçlerinde hepimiz tökezleyebiliriz. Kendimize ve aleme hoşça bakmayı bildiğimiz sürece, düştüğümüz yerden daha da güçlenerek kalkar ve yolculuğumuza devam ederiz. D E Ğ E R L İ S İ N İ Z

Ruh HaliKemal Sayar · Timaş Yayınları · 20211,296 okunma

·

145 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.