TÜM HASTALIKLARIN BAŞLANGIÇ NOKTASINI MERAK EDİYORSAN, BU KİTAP AŞIRI DERECEDE SAĞLIKLI YAŞAM İÇERİR. GÖZE ALIYORSAN DEĞİŞİMİ OKU. YOKSA SESSİZCE UZAKLAŞ. Daha Sağlıklı, Enerjik ve kendimi ruhen de iyi hissetmek için çıktım bu yola, her gün bilgilerime yenisini ekleyerek devam ediyorum. Tokuz ama açız kitabıyla büyük bir aydınlanma yaşadım kendi adıma, güzel ve muhteşem doktorumuzu sosyal mecradan takip ediyordum ara sıra ama kitapta okumak farklı bir pencere, daha kapsamlı ve detaylı. Gelelim kitabımız hangi konulardan bahsediyor bize neler kazandıracak derseniz; asit-alkali dengesi, hücrenin elektron-proton dengesi, hücrenin serbest radikal-antioksidan dengesi, detoks sistemleri, tüm hastalıkların başlangıç noktası olan hücre zarı hasarı, insülin direnci, bağırsaklarımız ve bağışıklığımız, sonsuz sağlık ve gençlik için çözümler gibi önemli konulardan oluşuyor. Bende şimdiye kadar herkes gibi, karbonhidratların ve şekerlerin zararlı olduğunu insülin direncine neden olduğunu biliyordum ama ,aması sadece bilgide, bu kitapla hastalığı nasıl yaptığını öğrendim. Yani neden karbonhidrat, şekerli ürünler, kızartma, ekmek vb(siz biliyorsunuz o zararlıları ) tükettiğimizde vücudumuzda meydana gelen olayları anlatıyor. *** Vücut daima alkali ortamda çalışmak ister. Vücudumuzda tüm sıvılar ve dokularda alkali PH korunmaya çalışır. Lenf sıvısı, kan, hücrelerin içindeki sıvı, dokulardaki sıvı hep alkali değerdedir. Vücuttan attığımız sıvılar olan idrarda, terde dışkıda ise PH asit değerdedir. Bir canlı enerji oluştururken dışarı oksijen çıkarıyorsa redükte olur, Bir canlı enerji oluştururken oksijen harcıyorsa okside olur. Okside olmak paslanmaktır. Paslanmak ise yaşlanmak, Alkali asidin zıddıdır. Vücudumuz, tüm hücrelerimiz daima alkali olmak ister. Asitler ise terle, idrarla dışkıyla, nefesle dışarı atmak istediği çöplerdir. Bu çöpler, asitlendiren gıda seçimleriyle artar. Atılmaları zorlaşır. Asitler vücutta kalırsa hücrelerimize tıpkı serbest radikaller gibi zarar verirler. Alkali olan her şey ise antioksidanlar gibi yararlıdır. Daha iyi bir kavrayışa ulaşınca anlıyoruz ki bunlar aslında aynı şeylerdir. *Örneğin insülin direnci dediğimiz olayı anlayalım. İnsülin direnci, İnsülin ve şekerden öte hücrenin zarı ile ilgili bir konudur, bu hücrenin zarları eskiden olduğu kadar İnsüline duyarlı değildir. Bu direncin sebebi, zar üzerindeki İnsüline cevap veren kısım olan insülin reseptörlerinin hasarlanmasıdır. Çünkü insülin, tüm diğer hormonlar gibi, hücre zarı üzerindeki kendine ait reseptör aracılığıyla hücreye emir verebilir. Hücre zarı asit, serbest radikal ve proton saldırısına maruz kaldıkça elektron kaybederek sertleşir. Sıvı doymamış yağlı yapısı katı doymuş hale gelir ve sertleşir. Hücre zarı üzerindeki tüm yapılar ve tabi hormon reseptörleri de bundan payını almış duyarsızlaşmıştır. Böylece insülin direnci ortaya çıkar. Direnç gösteren, cevap vermeyen hücre zarındaki insülin reseptörleridir. ***Sertleşen hücre zarı insüline duyarsızlaştığında bu durumun adı insülin direnci olur. Serleşen hücre zarı damarda olunca ateroskleroz, hipertansiyon, kolesterol hastalığı olur. Serleşen hücre zarı beyinde olduğunda hastalığın adı inme, alzheimer, bunama, depresyon, unutkanlık olur. Serleşen hücre zarı kalojen de kırışıklık, eklem hastalığı, göz hastalığı, selülit, varis olur. Sertleşen hücre zarı bağışıklık hücrelerinde olduğunda zayıflamış immün sistem, otoimmün hastalıklar, alerjiler, tümöral hastalıklar olur. *Depresyon dahil bir çok hastalığın temeli hücre zarı hasarından kaynaklanır; beyindeki hücre zarları da doymamış yağlardan oluşur ve onlar da asitlenmeye, yani elektron kaybetmeye çok müsaittir. Dolayısıyla onlar da sertleşir. Uyarı getiren taşıyıcılar olan nörotansmitteelere duyarsızlaşırlar. Bu yüzden mutluluk hormonu serotoninin kendimizi iyi hissettirmesinden mahrum kalırız. Depresyon en basit olarak, beyin hücre zarlarını iyi yağlar la yağlamakla düzelir. Omega 3 doymamış yağların depresyona iyi gelmesi bu sebepledir.

Tokuz Ama AçızAyşegül Çoruhlu · Doğan Kitap · 2019513 okunma

·

194 görüntüleme

RYHN

@MyLittlePony ·

01 Aralık 2020 22:53

Canan karatay kitaplarında anlatılanlarla paralel ama bu sanırım daha detaylı göstermek istemiş 🤗 cok iyi tatlım 😍

Esratokcan

@esvarvara ·

02 Aralık 2020 07:53

Evet tatlım 🤩

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.