21 Günde Kendini İyi Hisset

0,0/10  (0 Oy) · 
1 okunma  · 
0 beğeni  · 
799 gösterim
Sağlıklı bir yaşam biçimini, bedensel, zihinsel, duygusal ve ruhsal iyiliği, etkili spor yapmayı, dengeli beslenmeyi ve pozitif düşünmeyi bir alışkanlığa dönüştürmek için 21 gün yeterli!

Arınma, yenilenme, değişim...
Kendine notlar, günlük tutma, kendini tanıma...
Hayatının yönetmeni sensin, öyleyse neden iyi bir film çekmiyorsun?
Üstelik başrolde de sen varsın.
Haydi, bir iyilik yap kendine.

21 GÜNDE DEĞİŞİM
•Yaşam tarzı değişikliği

•Sağlıklı beslenme

•Spor alışkanlığı

•Daha fit, daha yeni bir sen

•Fiziksel ve ruhsal arınma

•Motivasyon

•Enerjik hissetme

•Kendini yenileme

(Tanıtım Bülteninden)
  • Baskı Tarihi:
    Haziran 2014
  • Sayfa Sayısı:
    216
  • ISBN:
    9786051424712
  • Yayınevi:
    Artemis Yayınları
  • Kitabın Türü: