Sözler ve Alıntılar
"İnsanlar hayatta bazı şeyleri bir gizem olarak bırakmak istiyor... Bunların en başında da bir erkeğin bir kadına ya da bir kadının bir erkeğe neden aşık olduğu yer almaktadır."
William Proxmire
Sayfa 409Kitabı okudu
1998'de yapılan bir araştırma, pollyanna tipi düşünmenin ya da sanrısal olmanın, akıl sağlığı için iyi bir strateji olduğunu keşfetmiştir.
Sayfa 349Kitabı okudu
Suç davranışı sergileyen kişilerin, dopaminin nöronlara bağlanmasını engelleyen mutasyona sahip olma ihtimalleri daha yüksektir.
Sayfa 341Kitabı okudu
Rüyalar çok kişiseldir ve rüyayı gören kişiye özgüdür.
Sayfa 176Kitabı okudu
"Depresyon genellikle yüksek seviyedeki stresin bir yan ürünüdür ve beyin ile vücudun yavaşlamasını sağlar. Acaba bu aynı zamanda vücudun ve beynin onarılmasını ve iyileşmesini sağlayan bir yöntem olabilir mi?"
Sayfa 366Kitabı okudu
Uykusuzluğun olumlu bir yönü de olabilir. Depresyondaki insanları gündelik "acı" içindeki bilinç hallerinden tek kaçış yolu olan uykudan mahrum bırakmak tuhaf gözükebilir ama yapılan birçok araştırma uykusuzluğun ruh hali üzerinde olumlu bir etkisi olabileceğini göstermiştir.
Sayfa 172Kitabı okudu
"Aşırı aktif amigdalam, prefrontal lobuma doğru 'üzgün' duygular gönderir. Daha sonra, yine amigdalam, bilinçli olarak bu duyguyla alakası olan bir neden arar. 'Neden üzgün hissediyorum?' diye sorar ve bir yakının kaybı gibi bazı olası nedenleri bulmak için uzun süreli bellekte arama yapar. Bu iş zaman geçtikçe zorlaşır, başka şeyler dikkatimi çekebilir ancak ne hissettiğim üzüntü duygusu ne de zahmetli neden arama dürtüsü kaybolur. Daha sonra anteriör singulat korteksim devreye girerek bilinç düzeyimdeki her türlü diğer iddiayı ortadan kaldırır ve tüm dikkatimi üzüntü verici hislerime ve bunlar için bulduğum nedene odaklanmamı sağlar. 'Kendimi bu durumdan çekip çıkaramıyorum.' denmesi bu durumda hiç de şaşılacak bir şey değildir."
Sayfa 362Kitabı okudu