Kendi Yolunuzdan Çekilin Özyıkıcı Davranışları Alt Etme Yolları

8,0/10  (1 Oy) · 
5 okunma  · 
1 beğeni  · 
511 gösterim
Kendi Yolunuzdan Çekilin, kendi kendinize zarar vermenize yol açan davranışlarınızı sorgulamanıza, anlamanıza ve bunlardan kurtulmanıza yardımcı olmak için yazılmış bir kitap. Özyıkıcı davranışlar adını verdiğimiz bu davranışlar erteleme, korku, haset, saplantı, öfke, kendine acıma, zorlanım, muhtaçlık, isyan, eylemsizlik gibi kendi kendinizi yıkıma uğratmanıza yol açan davranışlarınızdır.

Yirmi yıllık klinik psikiyatri deneyimlerinden yola çıkan Dr. Mark Gouldston, kırk kısa bölümde ele aldığı bu davranışların her birini aşmanın yollarını pırıl pırıl bir içgörü, sevecen bir anlayış ve kullanışlı önerilerle anlatıyor. Kendi elinizle yaratıp içine düştüğünüz hapishaneden kurtulmak ve gerçekten arzu ettiğiniz yaşamı kurmakta yararlanabileceğiniz bir kılavuz kitap.
(Arka Kapak)
  • Baskı Tarihi:
    Nisan 2001
  • Sayfa Sayısı:
    190
  • ISBN:
    9789753221986
  • Orijinal Adı:
    Get Out Of Your Own Way
  • Çeviri:
    İlkin Özyayla
  • Yayınevi:
    Sistem Yayıncılık
  • Kitabın Türü:
Nuran Demir 
16 Eyl 2015, Kitabı okudu, Beğendi, 8/10 puan

Beğendiğim kişisel gelisim kitaplarından biridir.Örnekler ile her zaman daha anlaşılır olur bu kitaplar. güzel örnekler ile engellerimizden kaygilarimizdan arinabileceğimizi anlatan kafa karıştırıcı değil kolayca benimseyeceğiniz hoş bir kitap