Fobiler, Korkular, Kaygılar

Korkunun Psikolojisi

Christophe Andre

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
384 syf.
·
Puan vermedi
·
4 günde okudu
Fobi, bir şeye karşı duyulan korkunun, bireyin gündelik yaşamını olumsuz yönde etkilemesidir.Fobi kelimesi, '' Yunanca Phobos'' kelimesinden gelir. Korkunun tetiklenmesiyle irademizin dışına çıkarız. Korkunun engellenmesi mümkün değildir. Fakat bu tepkilerin şiddetini ayarlayabiliriz. Kişide fobinin ortaya çıkması için büyük bir şoka ihtiyacı yoktur. Küçük travma da yeterlidir. Korkularımız geçmez.Davranışlarımızla, kaçarak ve onları görmeyerek korkularımıza itaat ederiz ve böylece aklımızı etkisi altına alır. Korkuların üç boyutu vardır: Heyecanla ilgili, psikolojik ve davranışsal. Durumlarla yüz yüze gelerek ve fobik olguların sorgulanmasıyla heyecansal korku tepkisi kaybolur. Korkudan kaynaklanan bu tepkinin merkezi amigdaladır. Amigdala ilk bedensel tepkisini verir. Gündelik davranışlarımız korkumuzu ne kadar çok beslerse güçlenir ve ortaya çıkar. Korku doğamızın bir parçasıdır ve korkuyu ortadan kaldırmak yerine onunla barışık olup seviyesini denetim altında tutabilmek ve faydalı eylemlere dönüştürebilmek daha az yıpratıcı olacaktır. ''Korkunun Psikolojisi'' kitabı sayesinde korkularımı keşfettim. Sebepleri ve nasıl başedeceğim konusunda fikirlerim oldu.
Korkunun Psikolojisi
Korkunun PsikolojisiChristophe Andre · Say Yayınları · 201584 okunma
Reklam
384 syf.
1/10 puan verdi
“Bu kitabı okumaya başlarken daha farklı bir anlatım bekliyordum. Daha doğrusu bilimsel ve zor terimlerle karşılaşacağımı düşünmüştüm. Ki öyle olmasını böyle oluşuna tercih ederdim. Çünkü kitap çocukların bile kurabileceği cümlelerle ve bilebileceği tanımlarla dolu. Kapağına, ismine aldandığım fiyaskolardan yalnızca biri.”
Korkunun Psikolojisi
Korkunun PsikolojisiChristophe Andre · Say Yayınları · 201584 okunma
384 syf.
6/10 puan verdi
Teknik bakımdan değerlendirecek olursam kitabın dili akıcı ve çok fazla kuram ve bilgi yok.daha çok örnekler üzerinden yol ve yöntemler uygulamalı olarak anlatılmış formülize edilebilecek çok fazla bir bilgi ve altına çizebileceğim çok fazla bir yer bulamadım Kitaptan beklentim korku çeşitleri korku kaynakları düşünsel ve duygusal altyapısı ve bunlarla ilgili çözüm önerileriydi. Açıkçası hayal kırıklığına uğrattı beni. Kitabı tavsiye etmiyorum içeriğine göre kitabın adı çok iddialı.
Korkunun Psikolojisi
Korkunun PsikolojisiChristophe Andre · Say Yayınları · 201584 okunma
384 syf.
7/10 puan verdi
Davranışsal psikoterapi ile korkunun (özellikle fobi) tedavi edilmesi için psikanaliz den farklı bir yaklaşımla sorunun neden olduğundan ziyade nasıl çözümlenebileceği ile ilgileniyor. Bu bakımdan daha hızlı bir çözümlenme sağlanabilir kanaatinde yazar. Bence eğer pratik amaçlı olarak çok faydalı olabilecek bir kitaptır. Benim gibi daha çok felsefik içeriğine odaklananlar için ise tatmin edici olmayabilir.
Korkunun Psikolojisi
Korkunun PsikolojisiChristophe Andre · Say Yayınları · 201584 okunma
Reklam
384 syf.
·
Puan vermedi
Fobileri güzel açıklayan başarılı bir kitap... Özellikle farklı bir yerde tuvalete girmeye korkan hastanın doktoruyla yaptığı terapi de korkusunun üstüne gitmesi beni çok yureklendirmisti. Güzel bir kitap...
Korkunun Psikolojisi
Korkunun PsikolojisiChristophe Andre · Say Yayınları · 201584 okunma
384 syf.
6/10 puan verdi
·
5 günde okudu
Korku ve fobiler hakkında başlangıç seviyesi olarak okunabilir. Oldukća yalın bir dile sahip. Hemen her yaşın çok rahat anlayabileceği bir dil kullanılmış. Psikoloji alanında yeterli bilgiye sahip iseniz bu kitap size çok hafif gelebilir. Ayrıca, fobilerden muzdarip iseniz hastalığınız hakkında güzel bilgilere, yapılması gerekenlere ve tedavi seçeneklerine de ulaşabileceğiniz önbilgiler derlemesi. Keyifli okumalar.
Korkunun Psikolojisi
Korkunun PsikolojisiChristophe Andre · Say Yayınları · 201584 okunma
384 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
·
26 günde okudu
Beğendim :)
Kitap, özellikle fobi, korku, anksiyete üzerine araştırmalar yapmış Fransız bir psikiyatr olan Christophe André tarafından yazılmış. Psikoloji alt yapısı olmayan, bu alana meraklı okurlar için dili çok sade, anlatımı akıcı ve kesinlikle ilgi uyandırıcı. Bu alanda okumalar yapmış ya da psikoloji üzerinde çalışanlar için de basit kaçabilir. Seçilen
Korkunun Psikolojisi
Korkunun PsikolojisiChristophe Andre · Say Yayınları · 201584 okunma
384 syf.
6/10 puan verdi
·
4 günde okudu
Korktuğun başına gelir, korkma !
Korku, ayarı bozuk alarmdır. Normal korku bizi yaşamda korurken, gerçekçi olmayan sadece düşüncede olan, nedensiz korku çevresindeki yaşam kalitemizi bozar. Yazar, korkuları doğal çevreden kaynaklı, sosyal kaynaklı ve panik korku şeklinde sınıflamış ardından belli başlı korkular, fobileri yaşanmış hikayelerle okuyucuya anlatmış. Yazar
Korkunun Psikolojisi
Korkunun PsikolojisiChristophe Andre · Say Yayınları · 201584 okunma
Reklam
384 syf.
9/10 puan verdi
·
5 günde okudu
Tehlike korkusu tehlikenin kendisinden on defe tehlikelidir. Bazen insanlar korkusuz olmak istiyorlar.Bazı insanların korkusuzluklarına bakıp,bazı şeylerden korktuğuma şükür ediyorum.
Korkunun Psikolojisi
Korkunun PsikolojisiChristophe Andre · Say Yayınları · 201584 okunma
Resim