Merhamet ve Metanet
Ken WilberSözler ve Alıntılar
Kalbim incindi. Da Free John'un şu sözü zihnimde dönmeye devam ediyordu:
"Aşk yarasını hissedin... Aşk yarasını hissedin." Gerçek aşk incitir; gerçek aşk karşısında tüm savunma mekanizmanız dağılır; gerçek aşk sizi sizden öteye götürür ve bundan ötürü gerçek aşk sizi mahveder. Şöyle düşünmeyi sürdürdüm; eğer aşk sizi paramparça etmiyorsa o zaman aşkı tanımıyorsunuz demektir.
Sayfa 472
"Sen şimdiki halinle sevilmeye değersin ve başka bir şeye daha ihtiyacın yok Eğer sevilmeye değer olduğunu gösteren bir sebep bulamıyorsan, şunu düşün: Seni Tanrı yarattı ve sen Tanrı'nın yarattığı gibisin."
Sayfa 80 - undefined
Acımak, acıyı korkuyla karşılamaktır. Bu, kişiyi o anı değiştirmeye yöneltir.
Ama aynı acıya sevgiyle dokunduğumuzda, neyse o olmasına izin verdiğimizde , bunu korku ve nefret yerine şefkatle karşıladığımızda, işte bu merhamettir.
Sanırım beni kolay yaralanabilir biri haline getirdiği için birilerinin yardımını kabullenmek bana zor geliyor, sanki bu beni, onların merhametine teslim ediyormuş gibi geliyor. Çünkü onlar bu durumda beni, benden daha iyi anlamış oluyorlar. Bundan daha önemlisi, beni bende gördükleri şeyler için yargılayacaklarını, benim üzerimde güç elde edeceklerini, şefkat duymayacaklarını düşünüyor olmam. Eğer durum böyle değilse, onların bana ulaştırdıkları bu içgörü, derin bir sevgi bağının başlangıç noktası olabilir. Hayır, insanların beni yargılayacaklarını düşünüyorum.
Beni yok etmeyen her şey, beni daha güçlü kılar....Nietzsche
Sayfa 250Kitabı okudu
Neden, eşyalarımı toplayıp gidemeyince kendimi bağlanmış hissediyordum ?
Eğer ölümden korkuyorsam, bu hayatım boyunca başıma kötü bir şey gelebileceği fikriyle inanılmaz ihtiyatlı ve inanılmaz derecede endişe dolu olacağım demektir. Bundan ötürü, ölümden daha çok korkmam, yaşamdan daha çok korkmam ve daha az yaşamam demektir.