Osmanlı Tıbbında Sağlıklı Yaşam
Ayten AltıntaşSözler ve Alıntılar
Çok soğuk havada kalınacağı zaman önce el ve ayaklar çörek otu yağı gibi sıcak nitelikteki yağlarla ovmalıdır.
Sayfa 42 - Soğuk Havanın İnsan Sağlığına Etkileri
Yazın sıcak havalarda her mizaca uygun latif kokular koklanmalıdır. Bu kokular; Gülsuyu, gülsuyu ile sirke, gülsuyu ve sirke ile ıslatılmış karanfildir. Hazırlanan bu suları sıcaklık arttığı zaman buruna çekerek koklamalıdır.
Sayfa 62 - Yaz Mevsimi İçin Tavsiyeler
Sülüğü tedavide ilk kullananlar Hintlilerdi.
Sayfa 243 - Sülük
Kan alma esnasında baygınlık olabilir. Bayılmayı önlemek için kan aldırmadan önce nar, ekşi elma, ayva yemeli, koruk veya limon şerbeti içmelidir.
Sayfa 239 - Kan Aldırma
..."Gıda her nesnedir kim ağızdan gire, andan mideye varınca tokluk tuta, a'zaya varıcak kan ola, kalan hıltlarla andan, et, can ola."
Sayfa 89 - Yediğimiz Yemek Gıda mı-Deva mı?
Sağlıklı yaşamak için dağlık yerlerin havası, düz yerlerde kurulan yerlerin havasından iyidir.
Sayfa 75
Kuru havanın bedene zarar vermemesi için vücudun rutubetini arttıracak menekşe, nilüfer şerbeti gibi şerbetler içilmelidir.
Sayfa 46 - Kuru Hava