Sözler ve Alıntılar
Kişisel gelişim kitaplarının , yani mutluluk arayışının modern zamanımızdaki idealleştirilmiş örneklerinin bizi mutlu kılmayı başaramayan şeyler arasında olduklarını belki zaten biliyorsunuzdur. Ama ben yine de belirteyim ki , araştırmalar da bu kitapların nadiren ciddi bir yardım sağlayabildiklerini kuvvetle düşündürüyor.
Sayfa 15
"Her ne oluyorsa, olması gerektiği gibi olur." Modern seküler zihinler için, Stoacılıktaki yutması en zor lokma kesinlikle budur.
Mutlu hissetmeye çalışma yönünde harcadığımız çaba çoğu kez bizi bizzat mutsuz eden şeydir. Güvensiz , kaygılı , belirsiz veya mutsuz hissetmemize neden olan şey de , olumsuzlukları , yani güvensizliği , belirsizliği , başarısızlığı veya kederi gidermek için sürekli harcadığımız gayretlerdir.
Sayfa 17
Ve şimdilerde belli bir düzenlilikte yayımlanan, ülkeler bazındaki ulusal mutluluk anketlerinden ne anlarsanız anlayın , şöyle bir çarpıcı bulgu vardır ki ,”en mutlu” ülkeler asla kişisel gelişim kitaplarının en çok sattığı ülkeler değiller, ayrıca profesyonel psikoterapistlere danışmanın en yaygın olduğu ülkeler de değiller.
Sayfa 16
Mutluluğu elde etmeye kafayı bu kadar takmış bir uygarlık olmamıza rağmen , bu görevi başarmaktaki beceriksizliğimiz dikkate şayan görünüyor.
Sayfa 15
Hedef ve Başarı ilişkisi
Canın sıkılana kadar bir nilüfer yaprağının üstünde güneşlenmelisin, ardından doğru vakit geldiğinde yeni bir nilüfer yaprağına sıçramalı ve orada bir süre takılmalısın. Buna tekrar tekrar devam et, hangi yön sana doğru geliyorsa o yöne git.
Anlaşılan, mutluluk olsa olsa ancak göz ucuyla bir anlığına görülebiliyor, ona doğrudan gözlerinizi dikip bakamıyorsunuz. (Şu andaki mutluluğumuzun bilincine varmak yerine geçmişteki mutluluğumuzu hatırlamayı genelde çok daha sık yaparız)