Sözler ve Alıntılar
Siz bunu okurken dünya çapında milyonlarca insan bazı psikolojik bozukluklarla mücadele ediyor olacak.”
Harekete geçmek umutsuzluğun çaresidir.”
Sizler şaşırtıcı varlıklarsınız. Hayır, gerçekten öylesiniz. Tam şu an, sizi başınızdan ayak parmağınıza kadar kaplayan biyolojik bir süper otobanda, milyonlarca elektriksel ileti dolaşıyor.”
Biri yapmak istediği bir şeyden alıkoyulduğunda, hayal kırıklığı ve öfkelenme eğiliminde olur. Eğer bu insan âşık ise hayal kırıklığının psikolojik işaretlerini yanlış yorumlayarak bir çeşit tutku kanıtı sanabilir. Ne kadar çok reddedilirse, gözbebeğine o kadar fazla bağlanır.”
Eğer bir niteliğe sahip olmak istiyorsanız, zaten o niteliğe sahipmişsiniz gibi davranın.”
Ve dansın psikolojisi üstüne yaptığı çalışmalar insanların akıcı bir şekilde hareket ettikleri zaman kendilerini daha mutlu , keskin ve düz hareketler yaptıkları zaman daha mutsuz hissettiklerini ortaya çıkardı.”
Bu çalışma aynı zamanda insanların her yürüyüş tarzını farklı bir duyguyla bağdaştırdığını gösterdi; uzun adımla yürüyenler mutlu ve ayak sürüyenler ise üzgün olarak algılanıyor.”