Sufi Terapi Gönderileri
Sufi Terapi kitaplarını, Sufi Terapi sözleri ve alıntılarını, Sufi Terapi yazarlarını, Sufi Terapi yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Gerçek mutluluk, başkalarının mutluluklarıyla bile mutlu olabilmektir..
Sayfa 102 - ahir zaman
Başkaları cahilken bizim âlim olmamız, başkaları fakirken bizim zengin olmamız, başkaları mutsuzken bizim mutlu olmamız hiçbir anlam ifade etmez..
Sayfa 102 - ahir zaman
İnsan Dediğin, Kaygı'dır!
Hani bir söz vardır ya; “Stres eter gibidir. Azı ayıltır. Çoğu bayıltır.” Stres, vücudumuzun stresör faktörlere karşı salgıladığı kortizon ile ayyuka çıkmaktadır.
Normal düzeydeki kortizonun vücudumuz ve konsantrasyonumuz için çok faydalı olduğu yapılan araştırmalar sonucunda bulgulanmıştır. Ancak bunun tam tersi, zarar verici sonuçlara da yol açabilmektedir. Yâni, vücudumuzdaki kortizon miktarı aşırı düzeyde artınca, cilt hastalıkları, uykusuzluk, odaklanamama, isteksizlik, panik durumlar, sindirim problemleri, iştahsızlık, bilişsel faaliyetlerde azalma, yüksek tansiyon, terleme, mide bulantısı, içsel sıkıntı, nevrotik zorlantı, sinirlilik hâli vb. durumlar görülebilmektedir. Bu bakımdan vücudumuzdaki kortizon miktarını kontrollü bir düzeyde tutmamız ve stresimizi kendimiz için yararlı bir psiko-dinamik faktör olarak kontrol altına almamız gerekmektedir... Yapmanız gereken şey, her zaman sizi zorlayacak olan bir üst performansı sergilemek için; problemlerinizi, kendinizi geliştirmek karşılaşmış olduğunuz eşsiz fırsatlar olarak kabul etmek ve çözümlerine de bu tutku ile yoğunlaşmaktır... [ Teşbihte, hata olmaz ], beyninize köpek balığı atmak.!Özetle; stresinizi yerçekimi gibi, mevsimlerin gelip geçmesi gibi, üşümek gibi, acıkmak gibi doğal karşılayın, kabullenin…
Sayfa 91 - ahir zaman
İnsan dediğin, vehim'dir!..
.."Bir insânın istekleri ile arasındaki engel, çoğu zaman kendi içinde büyüttüğü korkularıdır. Kendi içinde büyüttüğü engelleridir. İnsan ancak bunları aşarsa, o zaman istediklerini elde edebilir.."
Sayfa 77 - ahir zaman
.."İnsan dediğin mücadeledir!." Bir Bilgenin dediği gibi;
"Güç" istedim…
Ve Allah, beni güçlü yapmak için karşıma "güçlükler" ve "zorluklar" çıkardı..
"Bilgelik" istedim…
Ve Allah bana çözmek için "sorunlar" verdi…
"Zenginlik" istedim…
Ve Allah çalismak için bana "beyin ve güçlü kaslar" verdi…
"Cesaret" istedim…
Ve Allah üstesinden gelmem için bana "tehlikeler" verdi
"Sevgi" istedim…
Ve Allah yardim etmem için bana "sorunlu insanlar" verdi…
"İyilik" istedim…
Ve Allah bana "fırsatlar" verdi…
Istedigim her şeyi elde edemedim..! belki;
Ama, ihtiyacim olan herseyi elde ettim…
Sayfa 73 - ahir zaman
Sokrates'in 3 filtresi
Sokrates. “Bana bir şey söylemeden evvel senin söyleyeceklerini ufak bir testten geçirmek istiyorum. Buna Üçlü Filtre Testi deniyor. “ Birinci filtre “Gerçek Filtresi": Bana birazdan söyleyeceğin şeylerin tam anlamıyla doğru olduğundan emin misin?
“Hayır” dedi adam. “Aslında bunu sadece duydum ve…” "Tamam, dedi Sokrates. Öyleyse sen bunun gerçekten doğru olup olmadığını bilmiyorsun."
Şimdi ikinci filtreyi deneyelim ‘İyilik Filtresi’: bana söyleyeceğin şey iyi bir şey mi?”
Adam “Hayır, tam tersi…”
“Öyleyse,” diye devam etti Sokrates. “Onun hakkında bana söyleyecek olduğun ş gerçek olup olmadığını bilmiyorsun ve bunun iyi birşey olmadığını da söylüyorsun.. Ama hâle bir şansın var. Testi belki geçebilirsin."
Şimdi de Üçüncü Filtre Yararlılık Filtresi’: "Bana söyleyeceğin şey benim işime yarar mı?”
Adam bu soruya da "Hayır, pek değil..”
“İyi,” dedi Sokrates ve sözlerini şöyle noktaladı.
"Eğer bana söyleyeceğin şey doğru değilse, iyi değilse ve yararlı değilse bana niye söylersin ki.?"
Sayfa 62 - ahir zaman
gerçek; dem bu demden aldığımız demdir.
Sayfa 60 - ahir zaman
Herkes kendi hakikâtini yaşar!
Gerçeklik ve hakikât, 'şimdi-ve-burada' kendimizce yaşantıladığımız deneyimdir..
Sayfa 60 - ahir zaman
Dünya Ağır Sıklet Boks Şampiyonu, Muhammed Ali'nin bir sözünde..
"Antrenmanlarım bana dayanılmaz acı ve yorgunluk verdiği zaman, kendi kendime: 'Kalk çalışmaya devâm et! Şimdi sıkıntı ve zorluk çek ama hayatının geri kalanını bir Şampiyon olarak yaşa! Evet! Kalk şampiyon olacaksın, kazanacaksın' diyor ve yeniden çalışmaya başlıyordum. Doğrusu ilk maçımı her zaman "Kendimle" yapıyordum.."
Sayfa 52 - ahir zaman
Aşk'ın öznesi ya da nesnesi değil; Aşk'ın bizâtîhî kendisi olun!
Sayfa 49 - ahir zaman