Zayıflamak İçin Biraz Vaktiniz Var mı?
Jillian MichaelsSözler ve Alıntılar
"... Journal of Marketing Research'de içteki bilinç üzerine yayımlanan bir çalışmaya göre, eğer market koridorlarında alışveriş sepeti yerine alışveriş arabası ile dolanırsak daha sağlıklı seçimler yapma ihtimalimiz daha yüksek oluyor... Alışveriş arabası kullandığınızda kollarınızın arasını sıklıkla açık tutuyorsunuz ve vücut dilinde bu 'istenmeyen nesneleri reddetmekle defalarca ilişkilendirilmiş' bir hareket..."
Sayfa 123
Kara, Deniz ya da Ağaç
Topraktan ya da denizden gelmeyen ve annesi olmayan hiçbir şeyi yemeyin.
Sayfa 44