Zor Bir Ailede Büyümek Geçmişi Onarmanın ve Hayatını Geri Kazanmanın Yolları

10,0/10  (3 Oy) · 
5 okunma  · 
4 beğeni  · 
695 gösterim
Her birimiz küçükken anne-babalarımızın içimize ektiği zihinsel ve duygusal tohumlarla büyüyoruz. Kimi ailelerde bu tohumlar sevgi, saygı, bağımsızlık, kaynağı olurken, ne yazık ki bir çok ailede tohumların arasında korku, yaptırım ve suçluluk duyguları da bulunuyor. Bu tohumlar biz büyüdükçe filizleniyor ve yetişkinlik hayatımızda duygularımızı, davranışlarımızı, dolayısıyla başkalarıyla kurduğumuz ilişkileri etkiliyor. Kitap, küçükken anne-babaları tarafından fiziksel, duygusal ya da cinsel tacize maruz bırakıla, korku ve suçluluk duygularıyla büyütülen ya da bakımları sağlanmayan yetişkinlere, hayatlarını yeniden kazanmanın kapılarını aralıyor.

Çocukken anne veya babanızdan korkar mıydınız? Anne eya babanıza karşı öfkenizi ifade etmekten çekinir misiniz? Anne ve babanızla fikir ayrılığında olmak sizi endişelendirir mi? Anne-babanız size hala çocuk muamelesi yapıyorlar mı? Birine çok yakın olduğunuzda canınızı yakacağını veya sizi terk edeceğini düşünür müsünüz? Bu ve benzeri sorulara olumlu yanıt veren yetişkinler, kitapta anlatılan vakalar sayesinde onlara acı veren duygularıyla yüzleşecek ve önerilen çözüm yollarıyla hayatlarını bu duyguların olumsuz etkisinden arındırıp hasar gören özsaygı ve özgüvenlerini yeniden kazanacaklar.

Dünyaca ünlü bir terapist olan Susan Forward'ın Craig Buck ile birlikte yıllarca süren deneyimlerine dayanarak hazırladığı Zor Bir Ailede Büyümek, günlük hayatları, anne-babalarının geçmişte sergiledikleri yıkıcı davranışların etkisinde, hatta kontrolü altında olan yetişkin çocuklara yardım etmeyi amaçlamıştır.
(Tanıtım Bülteninden)
  • Baskı Tarihi:
    Aralık 2011
  • Sayfa Sayısı:
    327
  • ISBN:
    9789750509803
  • Orijinal Adı:
    Toxic Parents: Overcoming Their Hurtful Legacy and Reclaiming Your Life
  • Çeviri:
    Ahu Terzi
  • Yayınevi:
    İletişim Yayınevi
  • Kitabın Türü:
Nurhan Işkın 
18 Nis 13:20, Kitabı okudu, 2 günde, Beğendi, 10/10 puan

Susan Forward uluslararası üne sahip bir terapisttir ve Kaliforniya'da ilk cinsel istismar merkezini kurmuştur...

Terapist, eserin ilk bölümünde yetişkin bireyler ile yaptığı seansları kitaba eklemiş. Toksin anne babalar olarak anılan ebeveynlere geniş yer vermiş olup bunları altı kategoriye ayırmış.
Yetersiz Anne-Babalar,
Kontrolcüler,
Alkolikler,
Sözel Tacizciler,
Fiziksel Tacizciler,
Cinsel Tacizciler.

Bu toksin anne- babaların yetiştirdiği çocukların yetişkin hayatlarında karşılaştıkları olumsuz hatta intihara kadar sürükleyen depresyonların alt kaynağında yatan bilinç altı kodlamaların ne kadar güçlü olduğunu ve çocukların ruh dünyasında nasıl depremlere yol açtığını inanamayarak okuyacaksınız.Derin travmalar sonucu, şimdi yetişkin olan bu çocukların kendilerini nasıl çaresiz, nasıl sevgisiz ve değersiz hissettiklerini okurken yüreğinizin bir köşesi acıyacak...

İkinci bölümde ise eserde yer alan ve çocukluk dönemlerinde yaşadıkları olaylar ile nasıl yüzleşmeleri gerektiğine yer verilmiş...

Her anne- babanın ve adaylarının okuması gereken bir kitap. Unutmamalıyız ki, her yetişkin bir dönem masum ve saf çocuklardı...

Onları şekillendiren ebeveynler bilinçaltılarına verdikleri her olumsuzluğun ve her türlü şiddetin, yetişkin olduklarında nelere mal olacağını da hesaba katmalılar. Şiddet, taciz, değersizlik hissi, sevilmeme duygusu kanıksandığın da, bu bireyden normal bir davranış beklemek ne kadar doğru olur düşünmek lazım...

Elimde olsa eseri tüm liselerde zorunlu olarak okutmak isterdim...

Kitaptan 19 Alıntı

Nurhan Işkın 
18 Nis 02:46, Kitabı okudu, İnceledi, Beğendi, 10/10 puan

Çocuklarınızdan özür dilediğiniz zaman, onlara kendi duygu ve algılarına güvenmeyi öğretiyorsunuz.

Zor Bir Ailede Büyümek, Susan Forward (Sayfa 320)Zor Bir Ailede Büyümek, Susan Forward (Sayfa 320)
Nurhan Işkın 
17 Nis 01:20, Kitabı okudu, İnceledi, Beğendi, 10/10 puan

Kendi hayat ve kişilikleriyle sorunu olmayan anne- babalar, çocuklarını kontrol etme gereği duymazlar.

Zor Bir Ailede Büyümek, Susan Forward (Sayfa 80)Zor Bir Ailede Büyümek, Susan Forward (Sayfa 80)
Nurhan Işkın 
18 Nis 01:40, Kitabı okudu, İnceledi, Beğendi, 10/10 puan

Birçok erkek üzüntüsünü dile getirmektense öfkelenmeyi tercih eder; öfkesi, daha az utanç verir.

Zor Bir Ailede Büyümek, Susan Forward (Sayfa 235)Zor Bir Ailede Büyümek, Susan Forward (Sayfa 235)
Nurhan Işkın 
18 Nis 01:38, Kitabı okudu, İnceledi, Beğendi, 10/10 puan

Gerektiği zaman yas tutmazsanız, o keder sizi bırakmaz ve hayatınız boyunca kendinizi iyi hissetmenize engel olur.

Zor Bir Ailede Büyümek, Susan Forward (Sayfa 235)Zor Bir Ailede Büyümek, Susan Forward (Sayfa 235)
Nurhan Işkın 
18 Nis 02:08, Kitabı okudu, İnceledi, Beğendi, 10/10 puan

Çocukluklarında cinsel istismara uğrayan kişiler, içlerindeki çocuktan uzaklaşırlar. Hissettikleri utanç yüzünden, o zarar görmüş, zedelenmiş çocuktan tiksinir ve nefret ederler.

Zor Bir Ailede Büyümek, Susan Forward (Sayfa 290)Zor Bir Ailede Büyümek, Susan Forward (Sayfa 290)
Nurhan Işkın 
18 Nis 01:42, Kitabı okudu, İnceledi, Beğendi, 10/10 puan

Zor günler geçiren herhangi bir arkadaşınıza göstereceğiniz şefkati kendinize gösterin.

Zor Bir Ailede Büyümek, Susan Forward (Sayfa 237)Zor Bir Ailede Büyümek, Susan Forward (Sayfa 237)
Nurhan Işkın 
18 Nis 01:26, Kitabı okudu, İnceledi, Beğendi, 10/10 puan

Mutlu bir çocukluğunuzun olmasını dilerdim ama geçmişi değiştiremem

Zor Bir Ailede Büyümek, Susan Forward (Sayfa 221)Zor Bir Ailede Büyümek, Susan Forward (Sayfa 221)
Nurhan Işkın 
16 Nis 23:53, Kitabı okudu, İnceledi, Beğendi, 10/10 puan

İnkâr hem en ilkel hem de en güçlü savunma mekanizmalarından biridir.

Zor Bir Ailede Büyümek, Susan Forward (Sayfa 33)Zor Bir Ailede Büyümek, Susan Forward (Sayfa 33)
Nurhan Işkın 
16 Nis 23:45, Kitabı okudu, İnceledi, Beğendi, 10/10 puan

Maalesef, anne ve baba olmak için hala ciddi bir eğitim alma ve hazırlık yapma gereği görülmüyor.

Zor Bir Ailede Büyümek, Susan Forward (Sayfa 18)Zor Bir Ailede Büyümek, Susan Forward (Sayfa 18)
2 /