Cayını İç
Çayınızı yavaş yavaş, saygıyla, sanki dünyanın etrafında döndüğü eksenmiş gibi Yavaş yavaş, eşit bir şekilde, geleceğe acele etmeden için; Gerçek anı yaşa. Sadece bu an hayattır. – Thich Nhat Hahn
“Merhaba yalnızlık. Bugün nasılsın? Gel ve benimle otur. Seninle ilgileneceğim.” Thich Nhat Hahn
Reklam
144 syf.
·
Puan vermedi
·
Beğendi
·
9 günde okudu
#okudumbitti . Farkında mıyız? . Dikkat bir el feneri gibi çevrildiği yeri aydınlatır. . Peki nedir bu “Mindfullness” ? . Farkındalık temelli stres azaltma programı ve 1979 yılında Jon Kabat-Zinn ve arkadaşları tarafından başlatılmıştır. Ve aslında esas kökleri Doğu kültürüne dayanmaktadır Mindfullness’ in. . Kısaca dikkati farkındalıkla eğitmek
Şimdiki Zamanın İçinde
Şimdiki Zamanın İçindeSelmin Erk · Koton Kitap · 201638 okunma
Thich Nhat Hahn
"..Birisini seviyorsan sunabileceğin en iyi şey; varlığındır.."
Thich Nhat Hahn
"..Güzel olmak kendin olmak demektir. Başkaları tarafından kabul edilmen şart değil. Senin kendini kabul etmen gerekir.."
Reklam
Thich Nhat Hahn
"..Gerçek kudret, güçte, parada veya silahlarda bulunmaz. O derin bir iç huzurla örtülüdür. Yeterince iç görüye sahip olduğumuzda, zorlu bir çok duruma saplanıp kalmaktan kurtuluruz.."
Thich Nhat Hahn
"..Kendi elinizden geleni yapmanız, çevrenizdekilerin ellerinden geleni yapmaları için uyarmanın en emin yoludur.."
Thich Nhat Hahn
"..İnsanların kardeşliği, herhangi bir ideolojiden ve dinden daha kıymetli bir yoldur.."
Thich Nhat Hahn
"..Şefkatten yoksun kişiler, ancak onun sayesinde görülebilecek olan şeyleri göremezler.."
Reklam
Thich Nhat Hahn
"..Bir ağacın büyümesini istiyorsanız yapraklarını sulamanız işe yaramaz; köküne su verilmesi gerekir.."
Resim