Gerçek şu ki. bizler yaşamımıza inançlarımızın rengini katarız. Bu nedenle bir inancın sizde oluşmasına izin veren de, onu yadsıyabilecek olan da yine kendinizsiniz.
Bu çalışmanın homoseksüel eğilimli ya da psikoz eşiğindeki kimseler üzerindeki etki artırıcı özelliği bilinerek ya da gerekli önlemler alınmalıdır ya da uygun olmadığı düşünülen kişiler bu çalışmaya dahil edilmemelidir
Gergin kişi önce söz ile sakinleştirilerek korku ve endişesi üzerinden alınmaya çalışılır.Karın bölgesine yavaşça yapılan masaj yumuşamayı sağlayabilir.Diyafram kullanımı için bölgedeki gerilimi azaltmak gerekir.
Nefesinizi kontrol ederek kendinizi yaşam koçu olabilir fizik Duygu ve düşünce bedenleriniz üzerinde inanılmaz iyileşme ve gelişmelere sağlayabilirsiniz.
Doğru nefesi kendi kişisel deneyim ve teknikleriyle açıklayan ve hologram nefes olarak isimlendiren yazar , nefes konusunda bilgilendirici bir kitap bizlere sunmaktadir.Hem okuyup hem uygulama yaptığınızda kitap daha iyi anlaşılacak ve doğru nefesin katkılarına birebir şahit olacaksınız...
Nefes TerapisiMustafa Kartal · Ray Yayıncılık · 201410 okunma
Her gün her dakika milyonlarca nefes kez nefes alıyoruz ve bunu bilinçsiz şekilde almamız gerektiği için yapıyoruz. Fakat acaba ne kadar doğru. Mustafa Kartal doğru nefes almanın kendinizle ilgili birçok şeyi değiştirebileceğinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacağını savunuyor. Bende günün her anında fakat özellikle Yoga, Meditasyon, R2 sırasında daha da etkili olduğunu düşünüyorum. Merak edenler alıp bir göz gezdirebilir.
Nefesle İyileşmeMustafa Kartal · Sistem Yayıncılık · 20127 okunma
Her gün her dakika milyonlarca nefes kez nefes alıyoruz ve bunu bilinçsiz şekilde almamız gerektiği için yapıyoruz. Fakat acaba ne kadar doğru. Mustafa Kartal doğru nefes almanın kendinizle ilgili birçok şeyi değiştirebileceğinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacağını savunuyor ve doğru nefes almayı teknikleriyle anlatıyor. Merak edenler alıp bir göz gezdirebilir.