1944'te Budapeşte'de doğdu. 1956'da ailesiyle birlikte Kanada'ya göçtü. Yirmili yaşlarının sonlarında yerel bir lisede tarih öğretmeni olarak çalışırken, aniden tıp eğitimi almaya karar verdi. Doktorluk hayatı boyunca uyuşturucu bağımlıları, AIDS hastaları ve zihinsel engellilerle çalıştı. Maté, çoksatan listelerine giren ve yirmiden fazla dile çevrilen dört kitap yazdı. 2009'da Simon Fraser Üniversitesi tarafından verilen Alumnus Ödülü'nü kazandı ve 2011'de Northern British Columbia Üniversitesi'nden onur doktorası aldı. Yayımlanmış kitapları şunlardır: A New Look at the Origins and Healing of Attention Deficit Disorder (1999), Hold On to Your Kids: Why Parents Need to Matter More Than Peers (Gordon Neufeld ile birlikte, 2005), In The Realm of Hungry Ghosts: Close Encounters With Addiction (2009).
Unvan:
Macar Nöroloji, Psikiyatri ve Psikoloji alanlarında Uzman Hekim, Yazar
"Kadın olgunlaşmamış bir adamla evlendiğinde, kocasına aynı zamanda annelik de yapıyor ve bu yüzden çocuklarına genişlik ve enerjisi kalmıyor."
-Gabor Mate, Vücudunuz Hayır Diyorsa, İletişim Yayınları, syf: 121
Öncelikle beni yoran bir kitap olduğunu söylemeliyim. Roman okur gibi içine gömülebileceğiniz bir kitap değil kesinlikle. Not defterim ve kalemimle makale okur havasında not alarak, altını çizerek, bilmediğim noktaları araştırıp öğrenerek ve salim bir kafayla okumaya çalıştığım bir kitap oldu. Bunda kitabın sıklıkla tıbbi terimler ve bilimsel
Öncelikle şunu belirtmek isterim ki, insan vücudu hala tam olarak çözülemeyen mucizelerle doludur. Öyle ki sadece fiziksel olarak değil psikolojik olarak da yaşadıklarımızdan etkileniyor. Çünkü vücudumuz uyumuyor.. Sessizce bizi dinliyor..
Yaptıklarımız, yapmadıklarımız, bastırdığımız her duygudan etkileniyor. Ve kendince cevaplar veriyor. Bu cevaplar basit bir karın ağrısı veya baş ağrısı da olabilir; kanser ve türevi birçok hastalık da olabilir.
O yüzden ne düşündüğümüze çok dikkat etmeliyiz. Hayır demeyi öğrenmeliyiz. İstemediğimiz bir şeyi yapmamalıyız. Başkalarının isteği bizimkinden önce gelmemelidir. Bu meslek seçiminde de olabilir, eş seçiminde de..
İnsanların hayatınıza karışmasına izin vermeyin! Çünkü bu hayat sizin!
Kitapta da geçtiği gibi "Hayatımı en derinlerde yatan doğrularıma göre mi, yoksa başka birisinin beklentilerini karşılamak için mi yaşıyorum?".. İşte bunun ayrımına vardığımız gün, özgürleştiğimiz gündür.
Bu kitapta bastırdığımız duyguların, yaptığımız stresin, diğerlerinin düşünce - isteklerine verdiğimiz değerin ve hayır diyememenin sonucu araştırmalarla desteklenerek anlatılıyor.
Hayır demek elinizde. Hayır demeyi öğrenin ve hayatınızı kendi doğrularınıza göre yaşayın!..
Psikoterapi konusunda Irvin Yalom'dan sonra son zamanlarda okumaktan en çok zevk aldığım kişi Dr. Gabor Mate oldu. Özellikle 2021 yılında çıkan "Travmanın Bilgeliği" filmiyle tüm dünyada tanınır oldu. 21. yüzyılda insanın en çok mücadele etmesi gereken şey ruhsal rahatsızlıklar olacak. Tıp her ne kadar gelişmeye devam etse de, bir