Sema Ö.
@0Sema01
There is a remedy for everything except death.
Şu anda okuduğu kitap
Dikkatimizi artırmanın ilk yolu nedir? Şudur:
Aynı anda birden fazla şey yapmayı bırak ve tüm varlığınla orada ol.
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Maydanoz, adaçayı ve kekik kokuları zihne iyi gelir; ama söz konusu hafıza gelişimi ise biberiye kraldır desek yeri.
Kronik stresten muzdarip insanlarda, hafızanın önemli bir bölümünden sorumlu hipokampus bölgesinin boyutunda küçülme meydana geliyor.
2005 yılında beynimizle ilgili yapılan çalışmalardan varılan sonuçlardan biri de, aklımızda tutmak istediğimiz şeyin yazı boyutunun büyüklüğü ile beynimizin ona verdiği önemin doğru orantılı olduğudur.
Zihin haritası yapma amacınızı belirleyin.
Zihin haritasını niçin çıkartacağınızı kendinize sorun. Konu hakkında genel izlenim edinmek için mi? Konu hakkındaki detayları tam hatırlamak için mi? Düşünmek ve kendini geliştirmek için mi?