Sema Ö.
@0Sema01
There is a remedy for everything except death.
Şu anda okuduğu kitap
Eskilerin "mezar taşı okumayın, unutkan olursunuz" demelerindeki sebep sanırım kısa süreli hafızanın gereksiz bilgilerle kullanılıp yıpratılmamasıdır.
Reklam
Stres ve gerilim vücudun tüm enerji kaynaklarını neredeyse sonuna kadar emmektedir.
Beyindeki su dolaşımının bozulması, beyin sulanması ya da beyin kurumasına yol açıyor.
Beyni geliştirmek için ne yapmak gerekir?
1.Kitap okumak, en faydalı beyin geliştirme yöntemidir. Kitap okumak, sağ ve sol lobu beraber geliştirir.Çünkü kitap okurken sol tarafla takip edilen ve kavranan kavramlar sağ tarafta hayal edilir.
2. Sık sık bulmaca çözmek.
3. Öğrencilikte ve çalışma hayatı içinde resim, müzik veya el işi gibi sağ tarafı geliştirecek hobiler edinmek beyni geliştirir.
4. Bol bol spor yapmak, yeterli uyumak ve beslenmeye özen göstermek; özellikle spor, beynin dinç ve güçlü kalmasını sağlar, olumsuz düşünceleri yok ederek beynin daha kolay öğrenmesini sağlar.
Kim Peek, engelli bir adam, babasının yardımı ile yaşıyor. Ama hafızası mükemmel. 12.000 kitabı ezbere biliyor. Ansiklopediyi bile ezberliyor. Caddeleri, sayıları, tarihi olayları harikulade hatırlıyor. Kitap okumaya başladı mı kendini kitaba veriyor. Bir anda iki satır birden okuyor, birini sağ, diğerini sol gözüyle.
Reklam