"Yasa karşısında herkes eşittir," değeri, çağdaş olduğumuza kendimizi ve daha da önemlisi, başkalarını inandırmak için yazılmış, günlük yaşamımızda canlılık bulamamış, göstermelik bir değerdir.
Kaç günümüz varsa şunun şurasında,
O kadar güneşimiz var,
Her günlük mutluluktur hakkımız
Anla!
Dün bugün eksilen güneşler,
Ödenmez yarınla…
Necati Cumalı
Bedavaya Hızlı oku.
M5 Bilişim sitesinde hızlı okuma modülüne girip; gölgeleme egzersizleri ve metin arama kısmında günlük 15 dk çalışın. 2 ay sonra dakikada 1000 kelime okursunuz. Reklam değil kamu bilgilendirmesi.
01.34
Değerli 1000 k halkı ben hayatım boyunca hiç mutlu biri olamadım olsam bile çokta uzun sürmedi açıkcası... Yani uzun lafın kısası bedene sevdim çok sevdim gitti bazen hayat sevdiğimide aldı elimden mutlu olacağım bir şey kalmadı bazılarının hayatından tamamen çıkmam gerekiyor ve ben bu yüzden ölmenin mantıklı olacağını düşünüyorum evet biliyorum bir çözüm değil bir kaçış yolu artık ahireti vs düşünmüyorum zaten Rabbim belki affeder belki etmez ona boyunum kıldan ince ama yani yaşamaya ve bazı şeylere hiç takatim kalmadı açıkçası hayatıma giren güzelleştiren sizlere ve arkadaşlarıma çok teşekkür ederim merak etmeyin bu gece o gece değil sadece bunu haber veriyorum çünkü bu düşünce beni yiyip bitiriyor... Ben iyi olmayı çok denedim belki herkesi iyi ettim ama kendime iyi gelemedim artık iyi olmakta istemiyorum zaten göz yaşlarım kurudu artık Rabbimden canımı alması için ona dua ediyorum eğer o benden erken davranıp alırsa canımı günaha girmeden göçüp gidicem ama eğer intihar edersemde şimdiden söylüyorum edeceğim gece iletiyi tekrar atıcam şunu sakın unutmayın ölecek bir insan olarak söylüyorum “Asla kimseyi kendinizden çok sevmeyin ve sizi sevmeyen insanlar aileniz dahi olsun onlara önemsemeyin dertler gelir geçer boş verin iki günlük dünyada takmaya değmez” hepinizi Rabbime Emanet ediyorum iyi geceler.
Hayat dediğin başka nedir zaten? Ben şuna inanıyorum ki, üç buçuk günlük ömrümüzü kendimize zehir etmemek için ne mazideki hayatımıza ve kaçırdığımız fırsatlara ne de istikbalin olmayacak hülyalarına kulak asmayarak bugünümüze hapsolup yaşamalıyız.
Growth Mindset ve Pomodoro Bakış Açısı
Yapmanız gereken işin tamamına, 25 haftaya ya da 20 yıla bakıp, pes etmek istiyorsunuz. Bunun yerine yapmanız gereken şey, bir günlük hedef belirlemek. “Bugün sadece 3 bölümün üstünden geçeceğim” ya da “bugün 3 sayfa yazacağım” gibi bir hedefe odaklanmak. Böyle yaparak, büyük bir işi, küçük parçalara bölüyorsunuz. Günde 5 saat çalışmayı hedefliyorsunuz ve o 5 saati çalıştığınızda, bir şey başarmış, iyi bir iş çıkarmış, o günlük işinizi tamamlamış hissediyorsunuz.
1000 saatlik işi 5 saatlik adımlara böldüğünüzde beyniniz , “şu kadar iş yapmam lazımdı ve bunu tamamladım, işim bitti, günün geri kalanında dinlenebilirim” diyor. “Çok verimli bir gün geçirdim, sabah 8’de başladım, öğle yemeği yemedim ama saat 2 ve ben işimi bitirdim” diyor. “Şimdi spor salonuna gidebilirim, oyun oynayabilirim ve yarın yine 5 saat çalışırım” diyor.
1,000 saate odaklandığınız durumda da, 5 saate odaklandığınız durumda da, aynı miktarda iş yapıyorsunuz. 5 saat ya da 10 saat fark etmez. Ama bu iki duruma beynin verdiği tepki çok farklı ve bu tepkiler de tamamen farklı motivasyonlara neden oluyorlar.
Düşünce yapısında da, pomodoro tekniğinde de ortak olan şey nedir? Olayı algılayış şeklimiz.
Kaynak: youtube.com/watch?v=2G7jSgl...