Kuranı Kerim’de, “örttüğü zaman geceye, açıldığı zaman gündüze...”(leyl süresi,ayeti kerime 1-2) buyurulmuş; Gece istirahat, gündüz çalışma vakti olarak tayin edilmiştir.
Erken kalkmak, seher vakti ayakta olmak; tüm yaratılmışlarla beraber uyanmaktır.
Erken kalkmak, nefes alan sabahı yakalamaktır.
Mutlak bir gece sessizliğinden sonra,kainatın yeniden canlanışını seyretmek, kuşların cıvıltısıyla tefekküre fırsat bulmaktır.