Hayatımız boyunca hemen hepimiz duygusal çatışmalar yaşarız. Bu çatışmalarla mücadelede savunma mekanizması olarak ister mizahi kullanalım ister inkarı, zihinimizin nasıl işlediğini durup düşünmek hiç şüphesiz bize hem içsel bir aydınlanma hem de rahatlama sağlayacaktır.