Okurken hayatınızı gözden geçirmenizi sağlayacak harika bir kitap.
Yaşadıklarımızın, travmalarımızın atasal miraslarla ne kadar alakalı olduğunu anlamamıza yardımcı olacak bir eser.
Ayrıca bilimsel gerçeklik ön planda tutulmuş.
Günümüzde popüler uygulamalardan biri olan "aile dizimi" de sanıyorum bu gerçeklikle ilgileniyor.
---Kitap hakkında bir alıntı paylaşmak istiyorum:
"Hiç bazı duygularınızın size ait olmadığını veya yaşadığınız durumla uyumsuz olduğunu hissettiniz mi? Mesela dört dörtlük bir hayatınız var ama bir türlü içinizdeki hüznü atamıyorsunuz? Veya hayatınız ve duygularınız evlendikten/ çocuk sahibi olduktan/ 20 yaşından sonra garip bir hal aldı veya anlamsız bir korku yaşamaya başladınız? Bunların sebebi siz değil ailenizden birinin yaşadığı bir travma olabilir. Kitap gerçekten çok ilginç, kendi hastalarından verdiği örnekler özellikle... Örneğin bir kız 19 yaşına bastıktan kısa bir süre sonra üşümeyle birlikte inanılmaz bir uykusuzluk çekmeye başlıyor, yapılan çalışmayla genç kızın amcalarından birinin 19 yaşında donarak öldüğü ortaya çıkıyor, aile için çok üzücü bir olay olduğundan bundan hiç bahsedilmemiş, bu durum anlaşıldıktan ve durumla bir şekilde barışıldıktan sonra rahatsızlık kayboluyor."---
Bol farkındalıklı haftasonları dilerim.
İç dünyanızda ne varsa; dış dünyanızda da o vardır. Iç dünyanızda kendiniz ile kavgalıysanız; dış dünyanızda da başkalarıyla kavgalısınızdır. İç dünyanızda barış varsa, kendinizle barış içindeyseniz; başkalarıyla da barış içinde yaşarsınız.