Aram Timurtaş
@Aramtimurtas
Başkasının hayatına sığmak için kendinizi küçültmeyin..
Arapça Öğretmeni
Gazi Üniversitesi Arap Dili Eğitimi
Ankara
Cizre
4 okur puanıAralık 2019 tarihinde katıldı
Gönül şükran eder filizlenen tüm nebata
Abi’d şükran eder mevlaya,
Ne etse az bilir mevlaya,
Teslimiyet borcu eda etmeli her anın zuhuruna…
Reklam
Ölümün her saniye hasıl olduğu dar-ı dünyada, Gizlilik sevdaya dahil midir ?
Aç gönlünü ser gönül sofrasına
Muhabbet filizlensin
Ruhlara şifa olsun…
Overthinking
Son zamanlarda en çok duyduğum bir kavram “Overthinking” saati yapalım. Neymiş diye araştırırken; “Psikoloji, kişisel gelişim ve davranış bilimlerinde üzerinde durulan bilişsel bir süreçtir.
Genellikle bireyin bir konu üzerinde tekrar tekrar düşünmesi, karar verememesi veya düşünme sürecinin işlevsiz hâle gelmesi gibi durumları kapsar.”
Bu da yani Overthinking (aşırı düşünme), bir durumu sürekli zihinde tekrar ederek kaygı ve stresin artmasına yol açan zihinsel bir süreçtir. Bu durum, kişinin karar alma yetisini zayıflatır, uyku ve konsantrasyon problemlerine neden olur.
Biz de diyoruz ki efendim ; Overthinking saati’de neymiş bilinçli Müslüman tefekkür eder ve rahatlar.
😉
Elhamdülillah.
Belki bir gün emin oluruz binlerce korkularımızdan. Ve en güzel duadır “Allahım bizi korktuklarımızdan emin kıl.”
Reklam