Asiye ay
@Asiyeay
17 okur puanı
Ağustos 2017 tarihinde katıldı
İbn Haldun’un Mukaddime adlı eseri, yalnızca kendi döneminin değil, dünya düşünce tarihinin de en özgün ve etkili metinlerinden biridir. İlk kez 1377 yılında kaleme alınan bu eser, tarih, sosyoloji,
Reklam
Tolstoy’un İtirafı, insanın varoluşuyla hesaplaştığı en içten ve en sarsıcı metinlerden biridir. Yazar, hayatının belirli bir döneminde içine düştüğü derin sorgulama sürecini tüm çıplaklığıyla
Johan Hari'nin kendisinin de uzun yıllar mücadele ettiği depresyonun altında yatan nedenleri ve olası çözümlerini bulmak üzere çıktığı yolculuğun hikayesini anlattığı bu muhteşem eser şahsi olduğu kadar toplumsal da olan, tecrübeler kadar bilimsel olgu ve araştırmalara da dayanmaktadır. Mutsuzluğumuzu kanıksamak ve ilaçlar yoluyla bastırmaya çalışmak yerine daha kalıcı, daha sağaltıcı çözümlere yönebileceğimizi gösteriyor.
Kitabın içerisinde okuduğunuz şahit olduğunuz her hikayeden sonra her defasında her hastalığın bir nedeni olduğu ve bunu mutlaka ama mutlaka bir şekilde yenebileceğinizin hissine varıyorsunuz.
Alışkınlıklarını tasarlayarak değiştirin.
Atomik Alışkanlıklar size alışkanlıklarınızdan zarar değil,
fayda göreceğiniz şekilde hayatınızı yeniden tasarlamayı öğretecek.
Hedefleriniz ne olursa olsun, Atomik Alışkanlıklar size her geçen gün %1 daha iyiye gitmeniz için etkisi kanıtlanmış bir çerçeve sunuyor. Şimdi arkanıza yaslanın, alışkanlıkları şekillendirme konusunda dünyanın önde gelen uzmanlarından biri olan James Clear’dan, iyi alışkanlıklar edinirken kötü alışkanlıklardan kurtulmanın yollarını öğreneceğiz.
Clear, Atomik Alışkanlıklar kitabında, iyi alışkanlıkları kaçınılmaz, kötü alışkanlıkları ise imkânsız hale getirmek için kolay anlaşılır bir kılavuz yaratmak amacıyla biyoloji, psikoloji ve nörobilim alanlarında doğruluğu kanıtlanmış fikirlerden faydalanıyor. Kitap içerinde alışkınlarınızı nasıl değiştirir ve geliştirirsiniz onu öğretiyor.
Kendimiz bir alışkanlığımızı değiştirmek için ayağa kalmazsak ilerlememiz mümkün olmaz. Kendi yaşantınızı yeniden oluşturun. Kitap içerinde sürekli bir insanın kendini nasıl değiştirir vurgusu yapılmış ve gayet başarılı bir şekilde anlatılmış.
Her insanın alışkanlıklarını değiştirmek yenilemek keşfetmek için okumasını tavsiye ediyorum.
Hayvan yemek, başlığından da anlaşılacağı üzerine hayvan yemenin üzerine yazılmış bir eser. Ancak düşünüldüğü gibi hayvan yemeğe sizi daha çok şevk edecek türden değil, yenilen kebapları, mangalları, hafta sonu pikniklerinde pişirilen köfteleri boğazınıza acımadan tıkan cinsten. Eserde hayvan tüketilme sürecinin (yetiştirme, öldürme, nakliye vs vs vs) ayrıntılı ve dramatik bir dille anlatılmış ,dramatik türden kastım eserde elde edilmiş bilgilere dayanarak hayvanların acı çekme gerçekleri belgelenmiş yani çevremize hayvan üretim tüketim ve her aşamasında çok çok zarar verdiğimizi belgeler ile kanıtlamış olan yazar hayvanların acı çekme süreçlerini de yansıtarak biz insan oğluna hayvanlara empati kurmamızı sağlamış. Yazar kendi sürecinden neden vejetaryen olduğunu açıklayarak hayvan yemenin dünyamızda ne gibi nedenlere yol açtığını gösteriyor. Ben bir vegan olarak kitabı okuduğumda doğru yolda oluşumu tekrar kanıtladım. Bizlerin yaşamaya ne kadar hakkımız var ise hayvanlarında ecelleri gelinceye ömürleri yetinceye kadar hakkı vardır. Bu kitap vejetaryanlığa, veganlığa bir davet değil bir uyanıştır. Kahvaltıda veya pikniklerde yenilenin ne olduğunu bizlere göstermekten çekinmeyen bir eserdir. Eserde sadece bir bölgeye dair bilgiler verilmiş olsa da dünyanın her yerinde bunlar veya benzerleri hatta daha da kötüsü olduğunu yorumlamamız eksik olmaz. Tabağında ne yediğini merak eden etmeyen her insanın okuması gereken bir eser. (ET mi yiyorsun LEŞ mi?)
