Beyhan Çakar

Beyhan Çakar
@Beyhanncakar
Kemâliniz, kelâmınızın altındadır.
İnsan Kaynakları
Sakarya Üniversitesi
Kars
70 okur puanı
Aralık 2020 tarihinde katıldı

Beyhan Çakar

, bir kitap okudu
Puan vermedi·320 syf.··
2024 2. kitabı
Allen Carr
9.4/10 · 125 okunma
Puan vermedi·320 syf.··
2024 2. kitabı
Bir kitap okudum hayatım değişti. Bu cümleyi kurabileceğimi hiç düşünmezdim. Uzun zamandır nefret ettiğim ve bırakmak istediğim bağımlılığımdan kurtuldum. Fayda sağlaması temennisiyle...
4 Günde Sigarayı Kafanda BitirAllen Carr · Butik Yayınları · 2019125 okunma
""İngiltere Ulusal Piyangosu’nda büyük ikramiyeyi kazanma şansı 45 milyonda birdir. KIRK BEŞ MİLYONDA BİR şans! Neden bilet alasınız ki? Herhalde şöyle düşünüyorlar: “Nasıl olsa bunu birisi kazanacak –"KİM BİLİR, BELKİ BU BEN OLABİLİRİM!”. Ancak bir sigara kullanıcısına sigara içmesinin onu vaktinden 10, 20 ya da 30 yıl önce öldürmesi olasılığının %50 ihtimal olduğunu söylediğinizde ne "düşünür? “O BEN OLMAYACAĞIM!” Bir düşünün. Mültimilyoner olma olasılığı 45 "milyonda bir iken sadece bilet almakla kalmayıp bir de bunu ümit ediyor, heyecan, beklenti ve ümitle sonuçları kontrol ediyoruz. Ancak sigara içmenin bizi mahvetme olasılığı iki kişide birken ne "düşünüyoruz? “Benim başıma gelmez.” Buradaki anormalliği görebiliyor musunuz?"
"Her içen az içenin daha iyi durumda olduğuna inanıyorsa her içen aslında içici olmaktan hoşnut olmadığını itiraf etmiştir."
"Hamilelikte bırakan kadın sigara kullanıcıları için büyük bir sorun da kendi iyilikleri için değil bebeğin iyiliği için bıraktıklarını düşünmeleridir. Başka biri için bırakmaya çalışırsanız fedakârlık yaptığınızı düşünür ve mahrum kalmışlık hissedersiniz. Sigarayı bebeğiniz için değil, hamileliğiniz için değil, kendiniz için bırakın. Bencil olun. Kendi hayat kalitenizi artırmak ve özgür olmak için bırakın."