İyi bir yaşam kendini adaletli davranmak, mutlu bir yaşam topluma adaletli davranmaktır. Doğru eylem ve adil olmaya yakınlaşmak; hakkaniyetli olmak, herkese hak ettiğini vermek, insanların ve insanlığın yanında olmak, bizden sonra gelen gençlere ve çocuklara tecrübelerimizi aktarmak ve bizden önce bu yaşamda tecrübeler yaşamış büyüklerimizle yardımlaşma ve onları desteklemektir. Yoksa sadece sorunlar karşısında şikayet etmek Stoacılara göre cesaretsizlik ve çaresizliktir.
''Güneş, doğmak için yalvarılmasını beklemez, bütün parlaklığıyla ortaya çıkar ve herkes tarafından hoş karşılanır. Siz de görevinizi yerine getirmek için alkışlanmayı veya övülmeyi beklemeyin. Kendi payınıza düşen iyiliği yapın, böylece Güneş gibi sevileceksiniz.''
-Arınma, bize yük olan, bizde pişmanlık yaratan ve ağırlık yapan duygu ve düşünceleri, düşünce ve duygu dünyamızda aniden beliren misafirleri fark etmekle başlar. Kıskançlık, öfke, tatminsizlik, depresyon, kin, alınganlık, gücenme gibi... Bunlar zamanla kistleşir, sertleşir ve temizlenmeleri zordur.
- Bunların bize ait olmadığının ve bir zamanda, bir yerde özellikle de zayıf olduğumuz bir anda bizim içimize yerleştiğini görmekle devam eder.
- Her bir günün muhasebesini yaparken doğa yasalarını temel alarak kendimizi objektif bir bakış ile değerlendirdiğimizde sonuçlar hakkında gözlem yaptığımızda, olmak istediğimiz insan imgesini gözümüzün önünde canlandırdığımızda, arınmanın yoluna girmişiz demektir.