Sinir, üzüntü, korku gibi hallerin olduğu durumlarda mide sindirim faaliyetine başlayamaz. Bu nedenle de yeme içme geçici olarak tehir edilmelidir. Bu hallerin ortadan kalkması için abdest alınması gerekir. Menfi yük suyla boşaltılacağından, kişi rahatlayacaktır. Aynı şekilde anneler de bebeklerini keyifsiz ve mutsuzken değil, mutlu olduklarında emzirirlerse bebek için daha yararlı olur, anne sütü daha kolay sindirilir.
Ezici çoğunluk, adını bile zor telaffuz ettiği ülkenin futbolcusunun ayakkabı numarasını biliyor, sinema artistlerinin evlenme boşanma tarihlerini dikkatle takip ediyor, fakat her gün yediği ekmeğin içeriği hakkında hiçbir bilgisi yok!
Çok yiyen kimse hikmet ve marifetten uzaklaşır. Arapçada 'kıllet-i taam' olarak nitelenen az yiyip içme erdemli insanların hasleti, peygamberlerin ise sıfatı olarak gösterilir. Riyazet makamlarını aşmada az yemek son derece önemlidir hatta derecelerin ilkidir:
1) Kıllet-i taam: Az yemek, az içmek
2) Kıllet-i kelam: Az konuşup çok tefekkür etme
3) Kıllet-i nevm: Az uyuyup gaflette kalmamak
4) Uzlet anil ağyar: Kötü insanlardan uzak olmak
Günümüzde fast-food furyasına paralel olarak sokaklarda insanların ayaküstü, yürüyerek yiyip içtiklerini görüyoruz. Oysa bu hususta Taberâni, İbrahim en-Nehaînin " Çarşıda yürüyerek bir șey yemek âdi bir harekettir" dediğini naklediyor.