Psikologlar üç kişisel alan bölgesi tanımlamışlardır. Eşler ve çocuklar için yarım metreye kadar uzanan "samimi alan"; aile ve arkadaşlar için 1,5 metreye kadar olan "kişisel alan" ve 3,5 metreye kadar uzanan "sosyal alan". Birileri uygun olmayan bir alana girdiğinde bu, fazlasıyla rahatsız edicidir ve farkında olmadan davranışınızı değiştirecektir.
Bir madde bağımlısı, uzun zaman önce madde kullanımını bırakmışsa ve artık söz konusu maddenin kullanımından ve sonuçlarından haz almıyorsa bile uyuşturucu madde yine de isteyecektir. Benzer şekilde, internet bağımlılığı olan bir kullanıcı, internette geçirdiği zamandan artık keyif almayabilir ancak devam etmek için daha güçlü bir istek duyduğu için bunu yapmayı sürdürür.