Kitap uygulamalı bölümlerle okuyan kişiye fayda sağlayacak nitelikte fakat psikolojik danışman veya başka bir ruh sağlığı alanında çalışan bir kimse için içindekiler çok bilindik gelebilir.Ben daha çok gençlere önerilir mi diyerek okudum.
Psikoeğitim şeklinde adım adım planlanmış bir kaynak, oldukça detaylı anlatılmış ,bazı kısımların sitede kayıtları var fakat tamamı için ücret isteniyor ,uygulanacak ise alınması gerekiyor,yinede genel manada birçok şeyi paylaşmışlar.
Kitap kurgusu sürükleyiciydi ,okuması güzeldi fakat okurken başka bir bölüme geçiş yapıyor ve o bölümlerde oldukça karmaşık dolu dolu ,bu yüzden daha dikkatli okumak gerekiyor ,dikkatiniz dağıldığında kopukluk yaşayabiliyorsunuz. Onun haricinde kitabı beğendim.
Dopamin nasıl çalışır, buna dair mantığı, kitabı yarılamadan anlıyorsunuz ,bu yüzden devamında okurken sıkıcı gelebilir.Genel olarak faydalı bilgi kattı elbette.Benim için orta seviye sevdiğim bir kitaptı.
Bomboş bir kitaptı, nasıl böyle ünlenmiş anlayamadım. Kitap için 150 karakter bulmakta zorlanıyorum şuan ,bazı sayfaları birleştirsen ancak bir sayfa oluşur.