"İş, iş, iş, bütün doğal hayatımdan uzaklaştım, çok az ücret, daha az teşekkür. Bu, o kadar iğrenç bir yapaylık ki yüz yıl sürse bile uyum sağlayamayacağım."
"İş, iş, iş, bütün doğal hayatımdan uzaklaştım, çok az ücret, daha az teşekkür. Bu, o kadar iğrenç bir yapaylık ki yüz yıl sürse bile uyum sağlayamayacağım."
Her şeyi denedim. İbuprofen aldım, litrelerce su içtim, lavanta kokulu banyolar yaptım, karanlıkta yattım, yavaşça daireler çizerek şakaklarımı ovdum, yavaş nefes aldım, lavta müziği dinledim, kumsaldaki dalgaların sesini dinledim, meditasyon yaptım, gevşetici yoga videosu alıp kendi sesimden nefret edene kadar "Güvendeyim, kendimi rahatça bırakabilirim" olumlamasını tekrarladım, televizyon karşısında bomboş oturdum, kafeini bıraktım, dizüstü bilgisayarımın parlaklığını azalttım ama bu ağrı gölge kadar inatçı, gitmiyor.
Benimde migrenim var ve ataklarını hafifleten en etkili olanı çörek otu yağını hafifçe birer damla burnuma damlatmam arada tutuyor ilaç bile gecirmezken yağı damlatinca hafiflemesi