Çağlar kök
@Evolution_
Tahammül seviyeniz kişileri ve olayları umursama seviyenizle ilgilidir; psikolojinizle değil.
İnstagram _s_i_mp_l_e_ /Spinozacı
Antrenör
Lisans
Antalya
Antalya
38 okur puanı
Nisan 2023 tarihinde katıldı
Mükemmel biri olmaya çalışmayın.Mükemmellik karşınızdakine aşağılık duygusu hissettirir.Sadece iyi bir insan olmaya çalışın.Bu Sizi ve karşınızdakini daha iyi hissettirecek.
İki şekilde yanılgıya düşeriz.
Ya gerçek olmayan bir şeye inanırız
ya da gerçeğe inanmayı redderiz.
Antidepresan ilaçları nedir? insanı nasıl etkiler?Bağımlılık derecesinde kullanılan bu ilaçları insanlara zorunlu empoze eden kimler ve hangi kurumlar?Bu sorularınıza net cevap bulabileceğiniz bir kitap.
Peki bu ilaçlar olmadan depresyon ve kaygıdan kurtulabilirmiyiz? Kulağa biraz ürkütücü gelebilr ama bununla ilgili bir çok bilimsel kanıt ve psikolojik uygulamaları ispatlayan verileri sunuyor bu kitap.
Ayrıca yazar da uzun dönemler boyunca depresyon yaşamış ve bildiğimiz o hapları yıllarca kullanmış bir bilim adamı.
Ayrıca bir bölümde Amişler halkı ile ilgili yapılan araştırma ve bunların depresyon ve kaygı düzeyindeki sonuçları okunmaya değer.
Aslında kitap genel olarak plasebo etkisinin ne kadar önemli olduğu,depresyon beyinle ilgili olmayıp sebep olan durumları açığa çıkarıp bunları sosyal etkileşimle yenebileceğimizi iddia eden bir bilgilendirme kitabı.
Gayet net açık ve başarılı bir kitap.okunmasını ısrarla tavsiye ederim....
