Sim
@Feelflowers
^Kendimi bir balkondan aşağı daha rahat bırakabilirim, bir insana bırakmaktansa. Öyle çok korkuyorum insandan.
-Sabahattin Ali…
youtu.be/tqsltwHmfHk
Hemşire
76 okur puanı
Aralık 2019 tarihinde katıldı
Psikoloji kitaplarını severim ama bu bambaşkaydı okumak için boş an bekledim resmen.
Kitap bir karakterin olay örgüsünü anlatarak bilgi veriyor ve böylece kavramlar ve davranışlar daha anlaşılır ve akılda kalıcı hale geliyor. Ek olarak kitapta olumlamayla alakalı da çok güzel bilgiler var.
Kesinlikle okunması gereken kitaplardan sadece bir tanesi.
Reklam
...bu da yetmiyormuş gibi gözlerimizi içimizi gören birer aynaya dönüştürdük, sonuçta gözlerimiz, ağzımızla inkar etmeye çalıştığımız şeyleri çoğu zaman hiç çekincesiz gözler önüne serer hale geldi.
Zen ustası "Bir dalgadan diğer dalgayla kurtulmaya çalışırsak kendimizi sonsuz bir denizde buluruz." der.
Morita Terapisi
Morita olumsuz duygularını bırakma fikrini aşağıdaki fabl ile açıklamıştır:
Direğe iple bağlanan bir eşek kendini kurtarmak için direğin etrafında dönüp durunca direğe daha yapışık, hareket edemez halde kalır. Aynı şey kendi korkularından ve rahatsızlıklarından kurtulmaya çalışıp acılarına daha fazla saplanan obsesif düşünme biçimine sahip insanlar için de geçerlidir
Olmam gereken yerden çok uzaktayım,
Belkide yoruldum,bilmiyorum.
Öyle karışık,
Öyle yabancıyım ki,
Bu aralar kendime bile gelemiyorum.
Reklam