“Spor yapmaya başladığında vücudunun bir kaç dakika içinde şekle gireceğini mi sanıyorsun? Bunu başarmak uzun antrenmanlar gerektirir. Sadece istemek yetmez, ancak her şey istemekle başlar.”
…………………”Endişelenme, eğer istersen beynine hükmedebilirsin. Bir şeyin bilincine varmak, buna hazır olduğumuzda saniyelik bir iş, ancak yıllardır süregelen alışkanlıkları değiştirmek, doğaldır ki biraz zaman alıyor.”
“Mutsuz olmak için harcadığın tek bir an sana geri gelmeyecek.Yaşamının ne zaman başladığını biliyorsun, ama ne zaman biteceğini bilmiyorsun.Yaşadığımız her saniye bize sunulmuş bir hediyedir ve onu ziyan etmememiz gerekir.Mutluluk şimdiki zamanda yaşanır…”