Hayır demede bazı güçlükleriniz olduğuna ve bunun huzurunuzu kaçırdığına inandıysanız, esas başarısızlık değişmeyi reddetmekte yoğunlaşır. Gerçekten de böyle bir duruma razı olmak, umudun her şeklini yadsımak, hem bugün hem de gelecekte iyimserliğinizi ve güveninizi yıpratmak anlamına gelir. Hatta bu depresyon dönemlerine yol açabilir ve sizi taşınması gitgide zorlaşan davranışların içine sokabilir.