Yaşam Koçu Zafer (@Kablasuz_Graham_Bell) 1000Kitap'ta - 1000Kitap

Sen bir memleketsin içimde.Yollar çöl misali,o ise gül.Gülün kokusu gül,Hasadı gül.Affet âşk ile daldığım dünyanda,Kokladığım âşk çiçeklerinin büyüsündeyim hâlâ. youtu.be/HirFutbbIWg?si=...

139 okur puanı

Ağustos 2021 tarihinde katıldı

KALEMIN_SIIRLERI

Okuma Hedefleri

2024 Okuma Hedefi

3/50 kitap - 4 günde 1 kitap okumalı.

66Kitap 143Takip edilen 233Takipçi 62İnceleme 117Alıntı 1.037İleti

Yaşam Koçu Zafer

@Kablasuz_Graham_Bell·

2yıl

Beyin ve Bağırsak

Beyin ve Bağırsak beyin sistemimiz sağlıklı olarak hormon salgilamasini denetler. Tiroit ve hipofiz beziyle. Ancak bunu yaparken bağırsakların etrafında bulunan beyin hücresi nöronlar vardır bağırsak sistemini sürekli takip eder. Sorun olduğu zaman beyne sinyal gönderir ve derki sen hastasın kronik sorun varsa MS gibi kilitlenip kalır insan. Enfeksiyon varsa hayatınızda olumsuzluklar oluşturur. Bu nedenle 2. Beyin diye geçen bağırsak sistemi sağlığı düzenli çalışmalı. Aktif pasif lifler alınmalı beslenmede. Beyin de beslenmeli. Kanda oksijen artırılmalı ve doğru nefes alınmalı.nefes oksijen burada yok tabii.

Reklam

Yaşam Koçu Zafer

@Kablasuz_Graham_Bell·

2yıl

352 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

·

Beğendi

Sağlıklı Yaşam

Çok güzel bir kitap. Yaşam tarzınız da ve öğretilen ve bilinen birçok konuda eksik yanlış olduğunu ve birçok konuda ki yeni bilgileri hayatınıza adapte edince o kadar keyifli neşeli sağlıklı hissedeceğiniz bilgileri bulacaksınız. Bazı bilgiler üst düzey bilgi deneyimi istiyor ancak uygulamaları herkese uygun.Herkesin evinde bulunmalı. 2. Beynin bağırsak olduğunu buradan okuyarak ogreneceginiz çok şey var.