Kitapta yaşadığımız hayatı nasıl daha iyi daha mutlu hale getirebiliriz yada hayatımızda karşımıza çıkan olumsuzluklar ile bilincimiz ile nasıl başa çıkabiliriz bunlar hakkında bilgiler sunmuş okuyucuya. Yaşadığımız olumsuzluklar da dış unsulaea müdahale edemezyiz evet ama bilincimizi değiştirmek bizim elimizde