Kadir
@Kdiyin
96 okur puanı
Ağustos 2021 tarihinde katıldı
Mutlu olmak için 20 Alışkanlık:1000Kitap
1. Nazik olun
2. Sağlıklı yiyin
3. Egzersiz
4. Meditasyon
5. Dürüst olun
6. Büyük hayaller kurun
7. Sabırlı olun
8. Sık sık gülümseyin
9. Kendinizi sevin
10. Kolayca bağışlayın
11. Minnettarlık gösterin
12. Olumlu düşünün
13. Bol su için
14. Kendinize inanın
15. İhtiyaçlarınızı ilk sıraya koyun
16. Bahaneler üretmeyin
17. Başkaları hakkında iyi konuşun
18. Anlamak için dinleyin
19. Korku yerine inancı seçin
20. Anı yaşayın. Şu andan en iyi şekilde yararlanın..
İlerlemek İçin Çıkarın;
• Keşkeler
• Toksik ilişkiler
• Sizi kullananlar
• Dikkat dağınıklığı
• Aynı mekânlara gitmek
• Vakit kaybı aktiviteler
• Olumsuz düşünceler
• Sağlıksız alışkanlıklar