Pınar
@Kerpe
Normal olmayan bir davranışı normalleştirmeyin-bu geçersiz bir davranışı geçerli kılmak olur.
Her çiçeğin bir mevsimi, her kitabın bir zamanı vardır. Haziranın tadını yeni hikâyelerle çıkarın.
O anki stresinizi atlatmak için problem çözmeyi bir kenara bırakıp dikkatinizi başka bir şeye vermeniz gerekebilir.
Karşımızdakini olduğu gibi görmeyip onu tanrılaştırmak...
Sevdiğiniz kişinin olduğundan daha becerikli olduğunu varsaymayın.
Eğer suçluluk duygunuz yükseldiğinde daha yüksek olan sinyale uyar ve telafi etme dürtünüzle hareket ederseniz (çiçek alırsanız), kendi suçluluğunuzu pekiştirirsiniz ve bunu aşmanızı daha zor bir hale getirirsiniz.
(...) bir insana hassasmış gibi davranırsanız o kişi gerçekten de hassaslaşır. Eğer ona yetkin biri gibi muamele ederseniz, o da öyle olacaktır.