Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

B. Kağan Bayındır

140 syf.
·
Puan vermedi
·
21 günde okudu
Balıkçı ve Oğlu
Balıkçı ve OğluZülfü Livaneli
8/10 · 26,9bin okunma
Reklam
208 syf.
·
Puan vermedi
·
33 günde okudu
Oruç (fasting) kadim insanlık uygulamasıdır diyor hoca. Modern (!) Hayatın dayattığı beslenme şekillerine bayrak açıyor. Sık ve yanlış beslenmenin vücudumuza verdiği zararları tek tek anlatıyor. Ben okudum ve 12 saatlik aralıklarla beslenmeye başladım, şekeri ve karbonhidratı hayatımdan çıkardım. 1 ayda ciddi kilo kaybım ama enerji kazanımım oldu. Okunmasını daha da öte bilgilerin uygulanmasını hepinize öneriyorum.
Açlık Diyeti
Açlık DiyetiMurat Balanlı · Hayykitap · 202060 okunma

Okur Takip Önerileri

Tümünü Gör
221 syf.
8/10 puan verdi
·
22 günde okudu
Kırgız bozkırlarında bir yorga at ile o atın ilk sahibi ekseninde geçen duygusal ve sorgulayıcı bir hikaye. İktidar-Halk, Karı-Koca, Baba-Oğul, Tabiat-İnsan , Dostlar arasında geçen olaylar bir güzel atın ekseninde anlatılmış.
Elveda Gülsarı
Elveda GülsarıCengiz Aytmatov · Ötüken · 201516,3bin okunma
B. Kağan Bayındır

B. Kağan Bayındır

, 2021 okuma hedefini ekledi.
2021 OKUMA HEDEFİ
13/24 kitap - %54 tamamlandı
13 kitap okudu
24 kitap
2.889 sayfa
5 inceleme
0 alıntı
Reklam
Geri14
74 öğeden 61 ile 74 arasındakiler gösteriliyor.