Kitap Dünyam
@Kitapvekitapp
~ 𝑆𝑒𝑣𝑔𝑖 ~
39 okur puanı
Aralık 2022 tarihinde katıldı
Küçük Adımlarla BaşlayınAlıntı
Küçük adımlarla başlamak, kişisel sistemler inşa etmenin sırrıdır. Küçük, kolay, uygulanabilir kurallar belirleyip bunları hayatın düzenli bir parçası haline getirmek, daha düzenli bir hayat sürmenin basit ama çoğu zaman göz ardı edilen yoludur.
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
İdeal versiyonunuza ulaşmak için yapmanız gereken en önemli şey, aslında o versiyonunuz olmak için pratik yapmaya başlamaktır. Bu süreçte ilerleme kaydettiğiniz gibi , zaman zaman eski versiyonunuza dönmeniz oldukça normal. Gelişim süreci, yapısı gereği böyle dalgalı bir süreçtir. Önemli olan, bu süreçte bu dalgalara rağmen yüzmeye devam etmektir.
Öğrenmeye yönelik hedeflerin odağında sadece değişmek ve gelişmek bulunur. Bu da doğal olarak insanın omzundan başarısızlık korkusunu ve yetersizlik endişesini çekip alır.
Sonuca Değil, Sürece OdaklanınAlıntı
Ne kadar iyi bir performans sergilemeyi hedeflediğimizden ziyade, İlerleme kaydetmeyi hedeflemek önemlidir. Bu bakış açısına göre hatalar, bireyin öğrenme sürecinin doğal bir parçasıdır. Hatta bireyin öğrenme yolculuğunda olduğunun olumlu bir göstergesidir. Bu tür hedefler belirlediğimizde önemli olan, sonuçtan ziyade öğrenme sürecidir.
Düşünce tarzınızın değişim sürecinde yapmanız gereken, düğmenin varsayılan ayarı değişene kadar sabırla düğmenin "gelişim odaklı " yazan tarafına basmaktır. Kararlılıkla devam ederseniz, zihninizde ki bu çekişmeyi kazanan taraf siz olabilirsiniz .